Det finns galor för film, musik, mode och skönhet.

Nu finns en gala för att må bra, en riktigt MÅ BRA-gala!!

Den 17 september var det urpremiär för MåBra-galan i The Buildings vackra lokaler vid Kungsträdgården i Stockholm – och vilken otrolig premiär det blev. Ett hundratal gäster samlades för en kväll dedikerat hälsa, välmående, inspiration och människor som på olika sätt gör skillnad.

Vilken succé.

Det här var en sådan kväll där man nästan kunde ta på energin i rummet. Varm. Generös. Rolig. Inspirerande. Och framför allt väldigt mycket kärlek. För mig var det fina med MåBra-galan att hälsa fick vara så mycket större än träning, kost och prestation. Att må bra kan handla om kroppen – absolut. Men också om psykisk hälsa, kvinnors hälsa, arbetsmiljö, gemenskap, självkänsla, rörelseglädje, skratt, musik, kunskap, att bli sedd och lyssnad på – och ibland bara om att få ha riktigt, riktigt roligt.

Tre kvinnor som höll ihop hela kvällen

På scen stod Jennie Sandberg, Sandra Hiort och Leila Söderholm. Och vilket teamwork. De höll låda, drev kvällen framåt, bjöd in gäster, växlade mellan humor, kunskap, allvar och lekfullhet och skapade en känsla av att vi i publiken var med dem snarare än satt och tittade på dem.

Jag vill verkligen lyfta Jennie lite extra. Jag älskar hennes fantastiska förmåga att entusiasmera människor. Hon har under sina många år på Aller Media arbetat med och utvecklat flera olika satsningar inom bland annat MåBra, Femina, Baaam och Motherhood, och har också varit en viktig kraft bakom MåBras uppskattade läsarresor och möten med läsarna. Det finns något i hennes sätt att skapa sammanhang och få människor att vilja vara med som känns väldigt starkt och tydligt. Och galan blev ännu ett bevis på det.

Sandra Hiort har också länge varit en självklar del av MåBra-världen, och Leila Söderholm har under många år varit en uppskattad hälsoexpert, föreläsare och profil i MåBras sammanhang och på deras resor.

En självklar trio på scen! De hade kemi. De litade på varandra. Härligt flow!

Bakom premiären fanns förstås också ett större team, där bland andra redaktionschef Mia Zettermark varit en viktig del av arbetet.

Det märktes att det låg enormt mycket tanke, kärlek och planering bakom kvällen.

Och scenen LEVDE

Det hände saker hela tiden! Sheila Arnell från Yogobe fick hela rummet att skaka loss med shaking. Karin Adelsköld bjöd på skrattyoga – vilket kanske låter galet tills man sitter där och inser att man faktiskt skrattar tillsammans med ett helt rum fullt av människor. Och Clarissa Krabbe var lyyyyysande. Hon tog scenen med sådan självklar energi, drog igång sång och fick hela rummet med sig.

Det blev ett sådant där ögonblick när publiken inte längre bara tittar på – alla blir en del av kvällen.

Fyra priser – fyra helt olika sätt att göra skillnad

Under kvällen delades fyra priser ut.

Årets inspiratör gick till Alexandra Charles.

Årets initiativ gick till Generation Pep för satsningen Upp och hoppa!

Årets innovation gick till Svenska institutet för standarder, SIS, för ISO 45010 – en standard som bland annat lyfter menstruell hälsa och klimakteriet i arbetslivet.

Och Läsarnas hälsohyllning gick till Mats Lindström för hans ideella arbete för patienter med bland annat ME, postcovid och fibromyalgi och deras rätt att bli hörda och tagna på allvar.

Jag gillar bredden i de priserna. Den säger något viktigt. Hälsa är inte EN sak. Det finns så många människor som arbetar för att vi ska må bättre – på helt olika sätt. Och det förtjänar att hyllas.

Samarbetspartner som blev en del av festen

Även galans samarbetspartner hade fått en aktiv roll under kvällen.

Hos Apoteket kunde man få hudvårdsrådgivning.

Nordic Wellness bjöd på aktiviteter kring träning och kropp.

Eucerin lockade med aktivitet och lyckohjul.

Yogobe bidrog med rörelse och energi.

Bröstcancerförbundet fanns på plats och visade hur man själv undersöker sina bröst för att kunna upptäcka förändringar i tid.

Och så fanns Tilva där – smyckesmärket som tillförde lite extra glitter och glamour till kvällen.

Och sedan kom Siepen…

När prisutdelning och scenprogram var över flyttade festen vidare. Peter Siepen tog över DJ-båset. Och Peter gör ju inte riktigt saker halvhjärtat. Musiken gick upp, dansgolvet fylldes – och någonstans på vägen åkte skjortan av. Bar överkropp, fullt ös och en publik, inte minst damerna på dansgolvet, som såg tämligen lyckliga ut. Han gör helt enkelt det han gör bäst: läser av ett rum, drar upp temperaturen och får folk att släppa loss.  

Det finaste betyget av alla

Men det jag framför allt vill applådera är inte bara hur välplanerad galan var. Det är hur den genomfördes. Jennie, Sandra och Leila hade ett fantastiskt samspel på scen. De bjöd in Karin, Clarissa, Sheila och kvällens övriga gäster och lyckades skapa något som kändes både professionellt och väldigt spontant.

Det märktes att de hade roligt.

Och det smittade.

När kvällen var slut gick människor därifrån nästan rusiga.

Inte på något annat än energi, skratt, inspiration, musik, möten och den där speciella känslan av att faktiskt ha varit med om något. Lyckliga. Och jag kan inte komma på ett finare betyg för en gala som heter MåBra.

Världspremiären är avklarad.

Inlägget Världspremiär dök först upp på Mia Högfeldt.

Inlägget Smink är till för att leka med! dök först upp på Mia Högfeldt.

Det blev så tydligt för mig i morse.

Så fort Birgitta Ohlsson hade gått ut genom min ytterdörr för att dela ut valsedlar öppnade jag hennes nya bok, Hon jag en gång var, och började läsa.

Jag hann inte längre än till förordet innan tårarna började bubbla.

Birgitta Ohlsson! Du är ett unikum och jag undrar om du verkligen vet och förstår hur viktig du är.

En sådan kämpe. Så stark och samtidigt så mänsklig. Med ett hjärta av guld.

I en tid då så mycket känns tungt och många människor bär på oro ger du hopp.

I dag använder hon sin röst igen

I dag är det val i Sverige och Birgitta har gått ut för att arbeta in i det sista.

Efter flera år utanför svensk partipolitik gör hon nu politisk comeback som kandidat för Centerpartiet. Hon står på fjärde plats på partiets riksdagslista i Stockholms stad.

För mig känns hennes återkomst både viktig och hoppfull.

Birgitta har under hela sin karriär varit en av Sveriges tydligaste liberala och feministiska röster. Hon satt i riksdagen för Folkpartiet, senare Liberalerna, mellan 2002 och 2018 och var EU- och demokratiminister 2010–2014.

Demokrati, feminism, mänskliga rättigheter och internationellt samarbete har aldrig varit tillfälliga frågor för henne.

De är själva kärnan i hennes övertygelse.

Från Liberalerna till Centerpartiet

I mars meddelade Birgitta att hon lämnade Liberalerna och kandiderade för Centerpartiet.

Att lämna ett parti som man har tillhört under större delen av sitt politiska liv är naturligtvis ett stort beslut. Men Birgitta har beskrivit det som att hennes liberala värderingar är viktigare än lojaliteten till ett partinamn.

Hon upplever att Centerpartiet i dag tydligare försvarar de liberala ideal som betyder mest för henne: individens frihet, demokratin, öppenheten, jämställdheten och motståndet mot auktoritära krafter.

Jag tycker att det är både modigt och konsekvent.

Att byta parti behöver inte betyda att man har bytt värderingar.

Ibland betyder det att man vägrar överge dem.

Det här står Centerpartiet för

I många frågor ligger Centerpartiets politik nära det jag själv tror på.

Centerpartiet beskriver sig som ett grönt och liberalt parti. Några av partiets viktigaste grundlinjer är:

• Individens frihet och alla människors lika rätt och värde.
• Företagande, entreprenörskap och fler möjligheter till arbete.
• En grön omställning genom innovation, ny teknik och fossilfri energi.
• Ett levande Sverige där möjligheterna inte avgörs av var man bor.
• Jämställdhet, kvinnors ekonomiska frihet och kamp mot mäns våld mot kvinnor.
• Fria medier, oberoende domstolar och ett starkt civilsamhälle.
• Ett nära Europasamarbete och ett tydligt försvar för demokrati och mänskliga rättigheter.

Politiken är naturligtvis större och mer komplicerad än några få punkter. Men i grunden finns en stark tro på människans frihet, förmåga och rätt att forma sitt eget liv.

Birgittas särskilda röst

Birgitta kommer in i Centerpartiet med sin egen erfarenhet, historia och kompromisslösa övertygelse.

Hon är en tydlig feminist.

Hon tror på Europa och internationellt samarbete.

Hon försvarar demokratin även när det är obekvämt.

Hon vägrar vara tyst när kvinnors och minoriteters rättigheter hotas eller när auktoritära krafter flyttar fram sina positioner.

Birgitta har nu också fått i uppdrag att tillsammans med Centerpartiets partisekreterare leda ett arbete för att stärka den liberala idédebatten, samla fler människor kring liberala värderingar och lyfta fram nya röster.

Det känns som ett uppdrag skapat för just henne.

Alla dessa gånger i min stol

Min relation till Birgitta är inte bara politisk.

Jag har haft den stora äran att få arbeta med henne många gånger genom åren. Inför film, scenframträdanden och fotograferingar har hon suttit i min stol och gett mig förtroendet att göra hennes hår och makeup.

Är det en lycklig tillfällighet att våra vägar har korsats så många gånger?

Kanske.

Men det är ett förtroende jag aldrig tar för givet.

I stolen uppstår ett alldeles särskilt rum. Medan händerna arbetar kommer samtalen. Om uppdraget som väntar, om världen, om livet och om allt det där som finns mellan det offentliga och det privata.

Birgitta är precis så skarp, nyfiken och engagerad som hon verkar. Men där finns också en stor värme, sårbarhet och mänsklighet.

Jag beundrar henne otroligt mycket.

Bilden vi tog en dag i vintras

Nu är Birgitta aktuell med sin nya bok, , utgiven av Bokförlaget Forum.

Omslagsbilden är tagen av fantastiske fotografen Thron Ullberg, och jag gjorde Birgittas hår och makeup.

Det var en dag i vintras som vi tog bilden.

När jag ser omslaget nu känns det som om det var väldigt länge sedan, trots att det egentligen inte var det.

Kanske beror det på allt som ryms i en enda period av en människas liv. En bild fångar en bråkdels sekund – men ibland bär den också på allt det vi ännu inte visste när kameran klickade.

Hon jag en gång var

Boken är en sårbar och ärlig berättelse om att drabbas av två livshotande cancersjukdomar inom loppet av tre år.

Samtidigt är den en berättelse om världspolitik, demokrati och en omvärld som rör sig i en alltmer auktoritär riktning.

Medan Birgitta har kämpat för sitt eget liv har hon fortsatt arbeta för andra människors frihet och för demokratier långt utanför Sveriges gränser.

Kanske var det därför förordet träffade mig så hårt.

Titeln Hon jag en gång var stannar kvar.

Vem är man när livet har förändrat allt?

Kan man bli den man en gång var igen?

Och måste man ens bli det?

Kanske handlar livet inte alltid om att hitta tillbaka. Kanske handlar det också om att våga möta och älska den människa man har blivit.

Tid är en lyx

De orden får en annan betydelse när man har kämpat för sitt liv.

Tid att arbeta.

Tid att läsa.

Tid att älska.

Tid att påverka.

Tid att sitta i en makeupstol och prata om världen.

Tid att gå ut genom en väns ytterdörr för att dela ut valsedlar på ännu en valdag.

Vi talar ofta om tid som någonting vi ska spara, planera och effektivisera. Men tiden är inte bara minuter i en kalender.

Tiden är livet självt. Vi är många som lärt oss att ta tillvara på tiden vi får. Livet är skört och kan vända på en sekund. 
Tillsammans ger kraft. 
Sammanhållning ger trygghet.

Ett ansikte är aldrig bara ett ansikte

När jag arbetar med en offentlig person är min uppgift aldrig att skapa en mask.

Jag vill hjälpa människan att känna sig som sig själv – trygg, närvarande och redo att möta kameran, scenen eller publiken.

På ett bokomslag blir det extra tydligt. Bilden ska inte bara vara vacker. Den ska bära en berättelse.

I Birgittas ansikte finns både styrka och sårbarhet. Där finns erfarenhet, allvar, kamp och ett väldigt starkt ljus.

Det var det vi ville låta finnas kvar i bilden.

Du ger hopp

Birgitta, du har varit med om sådant som hade kunnat få vem som helst att dra sig undan.

I stället använder du din röst igen.

I politiken.

I demokratidebatten.

I kampen för kvinnors frihet.

Och nu i en bok där du berättar om det allra svåraste.

Jag är så stolt och glad över alla gånger jag har fått ha dig i min stol. Men mest av allt är jag tacksam över att du finns, att du fortsätter kämpa och att du fortfarande tror på möjligheten att förändra världen.

Birgitta Ohlsson – vet du och förstår du hur viktig du är?

I dessa tider, när så mycket tynger människor, ger du oss någonting alldeles ovärderligt.

Du ger oss hopp.

Använd din röst idag (om du inte redan förtidsröstat)!
RÖSTA!

Inlägget TID ÄR EN LYX – OCH BIRGITTA OHLSSON GER MIG HOPP dök först upp på Mia Högfeldt.

Gårdagen var definitivt av den senare sorten.

En morgon med Amelia Adamo

Dagen började med att jag gjorde hår och makeup på Amelia Adamo inför en omslagsplåtning för ett magasin.

Jag kan inte berätta om själva fotograferingen ännu. Ni vet hur det är: ibland får man snällt hålla både penslarna och munnen i styr tills allt är officiellt.

Men jag har fått med mig en närbild (rå från skärmen) där man bara ser makeupen – och den kan jag åtminstone visa er. Jag kommer också att berätta vilka produkter jag använde och hur jag tänkte när jag skapade looken.

Amelia är inte bara en otrolig förebild utan också en kär vän. Hon har en sådan energi, nyfikenhet och närvaro. Det blir aldrig tråkigt i hennes sällskap – och det är något alldeles speciellt med att få arbeta med en människa som man både tycker så mycket om och känner. 

PRODUKTERNA JAG ANVÄNDE PÅ AMELIA

Hud:
Jag preppade huden med en “kattvätt” a la miscellärvatten från Lanĉome – Eau Miscellaire Doceur, följt av Sensai Glowing Base. Jag använde en foundationpensel från Real Techniques – Expert Face Makeup Brush 200 

Foundation:
Punktapplicerar tunt på partier som jag vill jämna till. Använder mig faktiskt av en ganska otippad bas då den har ganska bra täckning och jag vill ju inte att det skall kännas som att det ligger ngt på huden. Jag vill kunna gå riktigt nära utan att det skall kännas sminkat. Därför använde jag pensel som jag använde för att applicera serum med. Med produkt i penseln får jag mindre täckning men får ändå den effekt jag beskrev. Sweed – Glass Skin Foundation Blandade 7 och 10 då jag inte har alla nyanser i mitt kit.

Kinder:
Skills Combined – Face Palette Luminous Rose Bronze. Den är som ett kinderägg med sina tre färger: highlight, blush och bronzer! 

Ögon:
Face Stockholm – Kräm Rouge i färgen Cashmere. Alltid i mitt kit!
Lisa Eldridge – Eyeshadow Palette, Muse

Mascara:
Tubmascara kallas dom idag, 38 grader från IDUN – Vatn i svart

Ögonbryn: 
XLash – Micro-Sculpting Brow Pencil, Soft Brown

Läppar:
Pat McGrath Labs – Dramatique Mega Big Lip Pencil som jag försiktigt toppade med Collistar – Twist Balmy Gloss, Burgundy

I Amelias hår använde jag Bumble and Bumble – Bb. Styling Oil. That´s it!

Ett kärt återseende bakom kameran

Bakom kameran stod fantastiska Therese Aldgård.

Therese och jag lärde känna varandra ”back in the days”, innan hon flyttade till New York och gjorde karriär där. Nu är hon tillbaka hos oss igen – och det är så roligt att få arbeta tillsammans igen. Känns så bra att ha henne hemma igen!

När man jobbar med proffs behöver saker inte alltid ta så lång tid. Alla vet vad de ska göra, kommunikationen är snabb och man litar på varandras blick. Vi blev faktiskt klara redan vid lunch.

Då gick Amelia och jag hem till henne och åt lite tillsammans innan dagen fortsatte. Hon passade dessutom på att intervjua mig för ett projekt som jag inte heller får berätta om ännu.

Mycket hysch-hysch just nu! Men jag lovar att återkomma så snart jag får öppna munnen. Men det kommer inte att gå obemärkt förbi.

Från nutid till 40-tal

Efter lunchen var arbetsdagen långt ifrån slut.

En gammal kompis fyllde nämligen 60 år – och det är det nog ingen som missat att denna donna är aktuell!

Jag talar förstås om Carola Häggkvist.

Hon är precis överallt just nu – och jag älskar det! Blir så glad varje gång jag ser bilderna runt om på stan!

Dokumentärfilmen Carola! går på bio och på sin 60-årsdag släppte hon dessutom Jag är Carola. Skriven tillsammans med Desirée Stattin Drakenberg och utgiven på Forum.
 

Sedan firade hon alltihop på Mosebacke och Södra Teatern tillsammans med sina 300 närmaste vänner.

Som man gör!

Det var också en alldeles särskild plats för firandet. Det var på Södra Teatern som Carola som elvaåring vann en talangtävling och tog ett av sina första steg mot det liv som väntade henne. Nu tillbaka som 60-åring för att fira ett helt otroligt liv och en karriär som saknar motstycke.

Snacka om att sluta cirkeln.

Men innan festen körde jag hem till fantastiska Agneta Sjödin för att göra hennes hår och makeup. Kvällens uttryck gick i 40-talsanda – kvinnligt, elegant och med en makeup som är fräsch och ren med tydligt markerad läpp är det stark igenkänning på Boomers-eran.

PRODUKTERNA JAG ANVÄNDE PÅ AGNETA

Hud:
Lanĉome – Eau Miscellaire Doceur

Foundation:
Lanĉome – Skin Idôle 3 Serum Supertint, 20 N

Kinder:
Lancôme – Face Idôle Liquid Blush, 60

Ögon:
Lancôme – Hypnôse Drama Eye Shadow Palette
Lancôme – Lash Idôle Eyeliner, Black

Mascara:
Skills Combined – Volume and Care, Svart

Bryn:
XLash – XLash – Micro-Sculpting Brow Pencil, Medium Brown

Läppar:
Mary Kay – Waterproof Lip Liner, Rose toppat med Skills Combined 

Hår:
På Agneta skapade jag en tacksam frisyr i många bemärkelser. Inte så avancerad att göra. Den är väldigt hållbar och skriker 40-tal! Vi hade väldigt kort om tid att fixa detta. Jag hade ingen pinnkam heller, ingen kam alls, så det var en utmaning att få till med bara borste och fingrar. Men det är nyttigt att bli utmanad. Jag använde värmeskydd från Björn Axén – Heat Styling Protection, samt Björn Axén – Salt Water Spray. Lockade hela håret med en tång från Babyliss – Curling Tong 19 mm. Till och med luggen använde jag den lilla tången. Mellan varje steg fixerade jag med Björn Axén – Megafix Hairspray Super Strong Hold.

Och vilken kväll det blev!

Mosebacke. Södra Teatern. Film, bok, födelsedag och Carolafesten – Halvvägs till himlen.

Ett helt hus fyllt av familj, vänner och människor som ville fira en kvinna som har berört, roat och inspirerat Sverige i mer än fyra decennier.

MAGI!

När jag summerade dagen slog det mig hur mycket jag älskar mitt yrke. Ena stunden står jag på en omslagsplåtning med människor jag har känt och arbetat med sedan långt tillbaka. Nästa stund sitter jag vid Amelias köksbord. Några timmar senare förvandlar jag Agneta till en 40-talsdröm inför Carolas glittrande födelsedagskväll.

Det är relationerna, förtroendet och alla dessa oväntade möten som gör jobbet så speciellt.

Och kanske är det också en del av att känna sig SNYGGTRYGG: att makeupen aldrig blir en mask, utan får lyfta fram personen, känslan och ögonblicket.

Vilken look vill ni att jag berättar mer om – Amelias omslagsmakeup eller Agnetas 40-talsglamour?

här hittar ni mer om SNYGGTRYGG!

Innehållet innehåller reklamlänkar.

Inlägget FRÅN OMSLAGSPLÅTNING MED AMELIA TILL CAROLAFEST OCH 40-TALSGLAMOUR dök först upp på Mia Högfeldt.

Under semestern är det många som trivs bäst helt osminkade. Jag är en av dem. Befriande, skönt och härligt. Men ibland vill jag ändå göra något litet. Kanske ska jag gå direkt från strandhäng eller trädgårdsarbete till en grillkväll eller annat socialt som kallar på ditt lite mer piffiga jag! 

Då behövs ingen hel makeup och absolut ingen avancerad rutin. Det räcker ofta att fokusera på några få detaljer som ger ansiktet mer liv, öppnar blicken och får dig att känna dig lite mer på hugget. 

Det handlar inte om att täcka över eller förändra. Det handlar om att plocka fram det som redan finns.

Här är mina tre enkla knep för en snabb sommarmakeup – när du vill gå från osminkad till pigg och fin på bara några minuter.

 

1. Börja med fransarna

Jag “råkar” ha världens bästa verktyg för att verkligen nå alla ögonfransar och lyfta ett öga för att få en riktig ögonöppnare. 
 

PRIMA ögonfransböjare vann till och med pris på “Swedish Beauty Awards” i år! Jag är stolt som tuppen fortfarande. Du hittar den på min hemsida eller i COW-butiken på Norrlandsgatan i Stockholm.

Att böja fransarna är ett av de snabbaste sätten att öppna blicken. Detta verktyg kommer verkligen åt även de korta fransarna i inre och yttre ögonvrån. Det är ofta de små detaljerna som gör störst skillnad.

Ibland räcker det att böja fransarna och lägga ett tunt lager mascara närmast fransrötterna. Blicken känns genast mer öppen och piggare. Tänk på att en mascara som är för “blöt” kan göra att fransarna faller tillbaka igen. 
 

Min kära vän och kollega Jessica Wahlgren som tillsammans med Maria Bühring driver Skills Combined har nyss släppt en ny produkt; Volume & Care Mascara som jag tycker om. Både konsistens och applikator är favorit.

2. Lägg rouge där det ger ansiktet liv

Placering av rouge gör stor skillnad för effekt och intryck. Jag tycker om att ha en rosig frisk look och då satsar jag på äppelkind som framträder tydligt för bra applicering om du ler mot dig själv i spegeln. Börja med en liten mängd och arbeta in färgen mjukt. Lägg rouget där du naturligt får färg, och jobba produkten lätt uppåt och utåt för en mjuk övergång. Det ger ansiktet friskhet utan att makeupen ser tung eller tillgjord ut.

På sommaren tycker jag om krämrouge eftersom det ofta smälter fint in i huden. Sweed Air Blush Cream i färgen Cheekyär min färg året runt. Men använd det du redan har hemma. Det viktigaste är att börja försiktigt. Det är alltid lättare att lägga till än att ta bort.

3. Ge läpparna lite färg och fukt

Torra, färglösa läppar kan få hela ansiktet att kännas tröttare. Du behöver inte välja ett starkt läppstift. En mjuk läppenna, ett färgat läppbalsam eller ett tunt lager läppstift kan räcka.

Välj gärna en ton som liknar din egen läppfärg, men som har lite mer värme eller rosighet. Målet är inte att läpparna ska se målade ut, utan att de ska få tillbaka sin form, färg och lyster.

Även här vill jag lyfta Skills Combined som har suveräna färger för blekfisar som jag. Med denna pennan kan jag få tillbaka min läppkontur utan att det känns sminkat. 

Tre små detaljer. KLF; Kinder, Läppar och Fransar. 
(Ni som vet, ni vet!)

Det behöver faktiskt inte vara svårare än så. På några minuter kan du känna dig piggare och mer redo för kvällen, utan att behöva täcka hela ansiktet eller känna dig översminkad.

Och kom ihåg: makeup ska inte vara ett krav. Det ska vara ett verktyg som du kan använda när du känner för det – för att förstärka, inte gömma.

Berätta gärna om dina tips i både teknik och produkter. Ni har alla så bra saker att dela, vill veta ALLT!

Inlägget Så ser du piggare ut med mindre smink – makeupartistens tre bästa knep dök först upp på Mia Högfeldt.

Här är tre starka looks från SS 2026-visningarna som fastnat hos mig – just för att de känns levande och lätta att bära.

Inte forcerade eller kontrollerade – utan mjuka, fria och fräscha.

Hud får synas, färg får kännas och uttryck får ta plats.

Det handlar inte längre om att välja mellan naturligt eller maxat – utan om att hitta sitt eget sätt att använda makeup.

Inspirationen från couture-visningar som Dior och Schiaparelli visar tydligt vart vi är på väg:
en mer fri, personlig och mindre tillrättalagd syn på skönhet.

Basen är inte längre perfekt – den är levande.
Färgen är inte exakt – den är kännbar.
Helheten handlar inte om kontroll – utan om uttryck.

Och kanske är det också en reaktion på de senaste åren.

Vi har sett en period där skönhet ofta varit väldigt styrd – av trender, tekniker och ett mer polerat ideal.
Nu känns det som att något håller på att släppa.

Det finns en ny frihet i att inte göra “rätt”.
Att inte behöva följa varje steg.
Att få tillbaka känslan i det man gör.

Och det är kanske där skönheten känns som mest intressant igen.

Tre snyggtrygga looks att testa i sommar

Vi kan prata trender hur mycket som helst.
Men i slutändan handlar det om vad du faktiskt vill göra framför spegeln.

Här är tre enkla looks som fångar känslan av sommaren 2026 – utan att bli komplicerade.

1. Berry stained lips

Mjuka, bäriga läppar som ser ut att vara en del av dig – inte något du lagt ovanpå.

Pussvänliga läppar. Lite utsuddade kanter, lite glans, mycket liv.
Det ska se ut som att färgen nästan smält in i läpparna.

Snyggtrygg: färg som framhäver, inte tar över

Så gör du:

• Applicera läppstift eller tint i mitten av läpparna
• Pressa ut färgen med fingrarna
• Lägg på lite gloss eller lip oil för lyster

Produkter jag använder / tips:
En matt produkt som ändå känns fuktgivande och glider på fint är Westman Atelier – Lips Suede Matte Lipstick , ett mer lystergivande stick är LH Cosmetics – Fantastic Berry 

2. Blush från kindben upp till tinning

Blushen får ta plats – men på ett mjukt sätt.

Dra den högre upp, nästan som en slöja över kindben och tinning.
Det handlar inte om att placera perfekt – utan om att skapa liv i huden.

Pigg, varm, levande.

Här suddas gränsen mellan smink och hud ut

Så gör du:

• Använd en krämblush
• Applicera högt upp på kindbenen
• Tona upp mot tinningen med fingrar eller borste

Produkter jag använder / tips:
Rose Inc Blush Divine Radiant Lip & Cheek Color som finns i 12 färger så där finns en färg för alla. Ett stick från Hickap – The Wonder Stick Blush är lite mindre pigment är mer lättapplicerat på en mer mogen eller torr hud.

3. Hud som känns som hud

En bas som knappt syns.

Tänk mer hudvård än makeup: fukt, lyster och en jämnhet som fortfarande är levande.
Det ska inte se sminkat ut – det ska se ut som du, på en riktigt bra dag.

Det här är kanske det mest Snyggtrygga av allt

Så gör du:

• Börja med återfuktande hudvård
• Använd en lätt bas eller bara concealer där det behövs
• Avsluta med glow/highlighter där huden naturligt fångar ljus

Produkter jag använder / tips:
Jag vill lyfta en gammal älskad produkt som fått en uppdatering i sin formula perfekt för normal till torr hud. Har ännu inte testat den på en riktigt fet hud sedan den nya produkten kom ut men Armani – Luminous Silk Foundation lämnar huden “naken”. Den innehåller inget solskydd och det går att blanda foundation med solskydd men jag rekommenderar det inte utan vill lyfta en min nya vän Heliocare – Water Gel Color SPF 50 för ett ordentligt skydd!! Ja du läste rätt! 50! Du kan applicera denna produkt generöst och ändå få en naturlig finish.

Det här är tre känslor jag själv dras till just nu.

Inte regler. Inte måsten.
Utan inspiration.

Har du redan hittat din look och känner dig trygg i den – håll fast vid det.
Men ibland kan det vara fint att se saker med nya ögon.

Att förstå hur huden förändras med säsong, ålder och produkter.
Att justera, snarare än att börja om.

Och kanske framför allt:
att känna sig bekväm i det man gör.

Att inte sminka över – utan sminka fram.

Det är där, i den känslan, som jag tycker att skönheten finns.

Och en sista sak

Solen är här – och med den kommer också ansvaret att skydda huden.

Lagom exponering, hatt eller ett högt SPF är alltid rätt.
Det är kanske inte det mest glamorösa – men det mest långsiktigt snyggtrygga du kan göra.

Coco´s ord ekar sedan barnsben i mitt huvud: “du har den hud du är född med vid 20, och den hud du förtjänar vid 50” 

Jag kommer att fördjupa mig mer i solskydd efter Kosmetik- och hygienföretagen årliga pressevent senare i april.

Inlägget Sommarens snyggtrygga look, mindre perfekt dök först upp på Mia Högfeldt.

Rouge är en av de mest klassiska produkterna i sminkvärlden. Med bara lite färg på kinderna kan ansiktet få liv, lyster och form. En välplacerad blush kan ge huden ett friskt utseende, lyfta kindbenen och skapa allt från ett naturligt glow till en mer dramatisk look.

Men rouge är långt mer än bara en färg på kinderna. Genom historien har det varit en symbol för hälsa, status och skönhetsideal. Från dramatiska kinder vid det franska hovet till dagens minimalistiska “clean girl”-look har blush följt med i varje epok och speglat hur vi ser på skönhet.

Kanske är det just därför rouge aldrig riktigt försvinner ur makeupvärlden – det förändras bara med tiden.

Rouge genom historien

Rouge har använts i tusentals år. Redan i det antika Egypten använde både kvinnor och män röda pigment från (ibland giftiga) mineraler för att färga kinder och läppar. Smink hade då både estetiska och religiösa betydelser.

Under 1700-talet blev rouge en tydlig statussymbol i Europa. Vid det franska hovet bar aristokratin starkt röda eller rosa kinder i kontrast mot puderblek hud. Ett känt exempel är Marie Antoinette, vars dramatiska rouge blev ett kännetecken för tidens skönhetsideal.

När filmindustrin växte under 1900-talet började makeup användas mer strategiskt för kameran. Hollywoodstjärnor som Marilyn Monroe använde rouge för att skapa mjuka kinder och dimension i ansiktet.

På 1980-talet blev rouge åter mer dramatiskt. Popikoner som Madonna bar kraftigt rouge högt upp mot tinningarna – en teknik som i dag kallas draping.

Varför blush blivit så trendigt igen

Rouge har alltid funnits, men de senaste åren har det fått en tydlig renässans.

Sociala medier, särskilt TikTok och Instagram, har spelat en stor roll. Sminktrender sprids snabbt och blush har blivit en central del av flera populära looks.

En av de mest inflytelserika stilarna är den så kallade clean girl-makeupen, ofta kopplad till modeller som Hailey Bieber. Den looken bygger på naturlig hud, glow och mjuka rosiga kinder.

Samtidigt har artister som Sabrina Carpenter gjort en mer lekfull blush-stil populär med rikligare mängd färg och rosa toner.

Resultatet är att blush idag används mer kreativt än tidigare – ibland över näsan, högt upp mot tinningarna eller i lager för att skapa mer dimension.

Ikoniska kinder

Flera kända personer har blivit starkt förknippade med sina rouge-looks.

Klassiska beautyikoner

• Marilyn Monroe – mjuka rosiga kinder och Hollywood-glow
• Twiggy – dockliknande 60-talslook
• Princess Diana – naturliga rosiga kinder
• Madonna – dramatiskt 80-talsrouge

Moderna glow-ikoner

• Jennifer Lopez – bronzig glow och definierade kindben
• Blake Lively – solkysst blush
• Rihanna – djupare färger och glow

Sociala medier och nya trender

• Hailey Bieber – minimalistisk “clean girl blush”
• Sabrina Carpenter – rosa och mer intensiv blush
• Selena Gomez – mjuka rosiga kinder

Olika typer av rouge

Idag finns blush i flera formuleringar. Jag tipsar här om mina favoriter i respektive produktgrupp. Det jag faktiskt använder mest är klassikern puderrouge.

Puderrouge
Den klassiska varianten. Enkel att applicera och passar särskilt bra för normal till fet hud.
Bare Minerals Bare Nude Blonzer
MAC Cosmetics Powder Blush

Krämrouge
Ger ett mjukare och mer naturligt resultat eftersom det smälter in i huden.
Rose Inc Blush Divine Radiant Lip & Cheek Color
Charlotte Tilbury Pillow Talk Lip & Cheek Glow

Flytande rouge
Mycket pigmenterat och populärt i moderna glow-looks.
Dior Forever Rouge Blush
Lumene Invisible Illumination Liquid Blush

Stickrouge
Praktiskt och enkelt att använda, särskilt för snabba touch-ups.
All I Am Beauty Supreme Creme Stick
LH Cosmetics Artistick

Hur du väljer rouge efter hudtyp

Hudtyp påverkar hur olika produkter fungerar.

Torr hud
Kräm- eller flytande rouge ger ofta mer lyster.

Fet hud
Puderrouge håller ofta längre.

Mogen hud
Krämrouge kan ge ett mjukare och mer naturligt resultat.

Kombinerad hud
Både kräm och puder kan fungera beroende på vilken finish man föredrar.

Hur blush kan förändra ansiktsformen

Placeringen av rouge påverkar hur ansiktet upplevs.

För ett lyft
Applicera högre upp på kindbenet och blenda mot tinningen.

För ett mjukt och ungdomligt uttryck
Placera rouge mer centralt på kinden.

För en solkysst look
Applicera över kinderna och lite över näsan.

Draping
Rouge appliceras från kindbenen upp mot tinningarna för att skulptera ansiktet.

Hur du väljer rätt färg

För att hitta rätt produkt till dig råder jag dig att be om hjälp i välsorterad butik. Gå en måndagförmiddag eller när det inte är mkt kunder och be dom hjälpa dig hitta din produkt. Köp inte direkt utan bär ditt rouge hela dagen för att se hur det ser ut i dagsljus och hur det ser ut mot slutet av dagen.
Här nedan ser du en väldigt förenklad guide, se det mer som riktlinje än en regel:

Ljus hudton

• ljusrosa
• persika

Medium hudton

• rosé
• korall

Djup hudton

• bärfärger
• terrakotta

Snabba tips från makeupartister

• Placera rouge lite högre upp för att skapa en lyftande effekt
• Blanda gärna två nyanser för mer dimension
• Krämrouge under puder kan ge ett mer naturligt resultat
• En lätt svepning över näsan ger en solkysst look

Vanliga misstag med rouge

• För mycket produkt på borsten
• Fel färg för hudtonen
• Rouge placerat för långt ned i ansiktet
• Att inte blenda tillräckligt

Avslutning

Från historiska skönhetsideal till dagens sociala medier-trender fortsätter rouge att inspirera. Genom olika epoker har produkten använts för att signalera hälsa, status och skönhet.

Med rätt färg och placering kan blush ge ansiktet liv, värme och dimension. Att förstå vilken finish och vilket resultat du är ute efter gör det lättare att hitta din egen perfekta rouge – och skapa en look som känns både personlig och tidlös.

Inlägget Rouge – historien, trenderna och de mest ikoniska kinderna dök först upp på Mia Högfeldt.

När jag skapade den här looken ville jag låta en detalj få ta huvudrollen – den blå eyelinern. Det är något speciellt med blått runt ögonen. Blicken lyfts direkt och hela ansiktet får mer liv.

Det är nog min svaghet för retro som gör att jag alltid återkommer och blir inspirerad av flydda tider. Under min barndom på 70-talet var blå ögonskugga, eyeliner och mascara enormt stort. Färgstarkt, lekfullt och en riktig blickfångare – något jag fortfarande älskar. Minns att jag kunde sitta som förtrollad och titta på äldre tjejer när dom sminkade sig. Det är inte från min modellande mamma jag fick mitt sminkintresse. Hon sminkade sig inte och jag fick inte sminka mig alls. Det löste jag iofs i högstadiet genom att gå hemifrån ren på morgonen och sedan sminka mig när jag kom till skolan som säkert många kan relatera till.

På Camilla ville jag låta den blå linjen stå i fokus. Resten av makeupen fick därför vara mjuk och balanserad så att blicken verkligen fick ta plats.

För mig handlar makeup ofta om just det – en genomtänkt detalj som gör hela skillnaden. Det är också tanken bakom Snyggtrygg: skönhet som förstärker det som redan finns där.

Här är produkterna som gjorde looken:

 

Produkterna bakom looken:

Bas 

Basen fick vara naturlig och mjuk med lite lyster. När ögonen har en tydlig färg är det fint att huden får se frisk och levande ut utan att kännas tung.

Foundation : Nars Cosmetics – Natural Radiant Longwear Foundation, Aruba

Concealer: MAC Cosmetics – PRO Longwear, NW30

Puder: Smashbox – Always On Skin-Balancing Setting Powder, Translucent Medium

Rouge: Rose Inc – Blush Divine Radiant Lip & Cheek, Color Wisteria


 Ögon


Den blå pennan är huvudfokus i makeupen. En klar blå ton runt ögonen öppnar blicken och ger en modern men samtidigt lite retro känsla. Mascara hjälper till att rama in blicken och förstärker effekten av eyelinern. Fransarna får rejält djup. Den lilla ögonfransböjaren, som är min bästa vän i jobbväskan,  gör också sitt till då den når svåråtkomliga fransar som de klassiska franstängerna inte riktigt fångar upp, även inner- och ytterhörn kommer den åt ordentligt. 

Kajal 1: BeautyAct Intense Lasting Liner, Ice Blue
Kajal 2: Maybelline New York Hyper Precise Liquid Liner, 720 Blue

Mascara: Isadora – Bild-Up Mascara Extra Volume, 3 Royale Blue

Ögonskugga: Clinique – All About Shadow Duo, Strawberry Fudge

Sminkverktyg: Prima Shogyo Japansk Ögonfransböjare 
 

Läppar

Till läpparna valde jag en mjuk och naturlig ton. Det gör att balansen i ansiktet känns harmonisk samtidigt som fokus stannar på ögonen.

Läppenna: Charlotte Tilbury – Lip Cheat Pillow Talk, Intense

Topper/serum/gloss: Monika Heiligmann Elixir de Volume Lip Volumizing Serum, Belle Époque

Naglar

Nagelserum: BAM Technology – The Nail Serum

Nagellack: Essie – Nail Polish, Bikini Soo Teeny

Har du någonting blått i din sminkväska?

Berätta! Jag är nyfiken.

Inlägget Du kanske såg looken på min Instagram när jag sminkade Camilla Hamid till ett skönhetsreportage? dök först upp på Mia Högfeldt.

För min mamma Siw är skönhet något som berör på djupet – något vackert som rör vid själen. Den upplevelsen har egentligen aldrig förändrats genom livet, även om hon som ung inte tänkte särskilt mycket på vad skönhet innebar. Trygg i sig själv blev hon först efter femtio, när livet hade fått tid att mogna och landa. Skönhet kommer för henne ofta genom musik, konstupplevelser och personliga möten – sådant som öppnar något inombords.

När Siv ser tillbaka på sin ungdom ser hon en snäll, generös och välklädd flicka, kanske lite försiktig och avvaktande. I vuxen ålder var det någon som beskrev henne som “snäll och dum”, efter det började hon tänka sig för innan hon sa ja till allt och alla. Ändå minns hon att hon redan som barn och ungdom hade en ganska klar bild av vem hon var.

De första stegen in i skönhetens värld

Siws första sminkupplevelse är nästan som en filmscen: mascaraborsten som man satt och spottade upprepade gånger på för att få fukt på borsten, gnuggad mot den svarta kakmascaran. Fransarna byggdes upp lager på lager tills de blev tjockt svarta. Men sminket var inte frigörelse, säger hon. Det var bara något man gjorde. Ett sätt att följa med tiden. Hon minns inte att sminket gav henne mod eller frihet – det var snarare en del av de trender hon följde genom åren. Modeintresset utvecklades: från det klassiska jumpersetet med kjol eller cigarettbyxa till Pop- och hippiemodet som rådde under Siws tonår och hon älskade det. Det jag minns från min barndom och senare var att mamma hade en mer klassisk stil : “Halston-look” all the way.

Det mamma minns särskilt väl är det svartvita popmodet, med hårt sminkade ögon – något hon fortfarande tycker var väldigt snyggt, Mary Quant. och Vidal Sasoon med sina arkitektoniska klippningar:

Mellan femton och arton blommade mamma ut till fullo: hon blev upptäckt, fick jobba som modell och dansade MYCKET. Det var en tid fylld av glädje. Hon saknar ibland enkelheten från förr – hur lätt allt kändes. Jobb, bostad, vänskap. Och tryggheten när man var ute på kvällarna. Idag åker hon inte gärna kommunalt sent på kvällarna utan tar bilen för att slippa bära med sig oro och behöva se sig över axeln. Men då var det andra tider.

Livsresan – de ljusa tonerna, de svåra kapitlen

Uppväxten som formade henne

Siv växte upp som ensambarn. Det gav henne ett slags självklar självständighet men också en lyhördhet inför andra. Hon beskriver sitt yngre jag som snäll, generös, kamratlig och välklädd — och lite avvaktande. “Inte så våglig”, säger hon själv.
Det fanns en tid i vuxen ålder då någon kallade henne “snäll och dum”. Det tog hårt, inte för att det stämde, utan för att hon alltid velat göra rätt. Efter det lärde hon sig tänka efter innan hon sa ja till allt och alla. Men hon tappade aldrig sin värme; grundtonen i henne.

När Siw beskriver sitt liv gör hon det i ljusa, fina toner. Men som i allas historia finns det svårigheter. Det svåraste kapitlet var barndomen, när hon var sjuk. Som tolvåring genomgick hon en operation som skulle påverka henne hela livet. Hon hade ont länge, tappade håret och blev mobbad. Det är inget hon talar om lätt, men det är en del av hennes styrka: att hon bar det — och att hon gick vidare.
Hon är formad av sin kärleksfulla och tillitsfulla uppväxt. Genom sin långa psykologutbildning och de terapier hon gått i har hon fått stor förståelse för både sig själv och andra människor.

Nyfikenheten som ledde till psykologin

Livsskiftet – och stegen in i psykologin

När hon närmade sig trettio gjorde hon något stort. Hon bytte riktning.
Hon lämnade arbetet, gick på folkhögskola och fortsatte sedan till universitetet och psykologlinjen. Ett val som säger mycket om henne: nyfikenheten på människor och på hur vi formas.

Som barnpsykolog blev hon specialiserad på autism och mötte barn i deras mest sårbara stunder. Det passade henne — hennes lyhördhet, hennes tålamod, hennes sätt att ta människor på allvar.
Barnen lärde henne lika mycket som hon lärde dem, säger hon. Kanske mer. Acceptans, tålamod, lyhördhet och kärlek – och att livet kan se ut på många olika sätt och ändå vara fyllt av lycka och skönhet. Den erfarenheten har skärpt hennes blick för att den inre skönheten alltid är den vackraste.

Jag tror att hennes egen sjukdomstid gav henne en djup, ordlös förståelse: att det som gör ont i en människa ofta sitter dolt, och att trygghet alltid börjar med att bli sedd.

Mötena har också lärt henne att inte ta något för givet, att hålla sinnet öppet och våga vara ärlig.

Modellåren – att växa framför kameran

Som ung modell framför kameran kände hon sig i början osäker och lite generad. Men det gick över – och sedan var det superkul. Hon kände sig som starkast och snyggast när hon bar riktigt eleganta kläder eller gick som brud, vilket hon ofta fick göra. Hon minns inte att hon någonsin kände sig liten i modellsammanhang.

Hon såg sig inte själv som vacker, men fick mycket uppmärksamhet. Ibland kunde hon till och med uppträda lite nonchalant, särskilt gentemot killar.

Comebacken

När Siv återvände till modellandet som vuxen och mogen kände hon en större trygghet. “Det är så här jag ser ut”, tänkte hon – med lite häng och rynkor, men också med en självklarhet och glädje över att få stå framför kameran igen. Det var superkul, säger hon, och hon uttrycker sin tacksamhet till dig och dina kollegor.

Att sitta i din sminkstol

Att sitta i min sminkstol

Det har varit en märkligt vacker cirkel för mig att få sminka min mamma.
Hon säger att det alltid känts tryggt, att hon tycker om mina mjuka och igenkännande rörelser. Att resultaten ibland förvånar henne — att hon inte riktigt känner igen sig själv, på ett bra sätt.
Det gör mig rörd. Hon säger att jag har något hon aldrig haft: känslan, anpassningen, hantverket.
Vi är olika. Men samtidigt så lika.
Jag har sminkborstarna. Hon har pianot, hennes språk. Som barn lyssnade jag ofta när hon spelade — det gav mig ro. Nu vill hon inte spela inför andra längre, och jag saknar det.

Spegelögonblicket

När mamma ser sig själv i spegeln idag känner hon ofta stolthet. Hon ser den hon är just nu. Hennes yngre jag skulle nog vilja veta att det aldrig är försent – vare sig det gäller utbildning, jobb eller familj.

Och skönheten i detta ögonblick?
För Siw är det tanken på barn och barnbarn, att de mår bra och fortsätter kämpa för det som tror på, jobbar för att nå sina mål.. Det är en vacker känsla av skönhet.

Hennes ord av visdom

Hennes ord vidare i världen

Till andra kvinnor – unga som äldre – vill Siw förmedla att prestationskraven är många, men att det är så viktigt att se sina egna styrkor och sin potential. Att våga säga: “Jag kan.” Och att det aldrig är försent att börja något nytt.

Till sig själv vill hon säga:
Var stolt och tacksam över vad du har åstadkommit och hur livet blev.

Och till mig:
Ett stort, kärleksfullt tack – för att jag tänker på henne, för allt jag har “trollat” fram, för alla upplevelser ni delat. Hon beskriver mig som fantastiskt duktig, ett stort proffs med en härligt sprallig personlighet.

Och hon avslutar, som hon alltid gjort:

“Ta hand om dig.”




Produktlista och beskrivning till den sminkning jag gjorde på mamma:

Om ni handlar via länkarna jag gjort kan jag få en liten del, men det påverkar inte ngt för er. Detta ger mig ersättning så att jag kan fortsätta med detta.

En mogen hud behöver fukt som aldrig förr. Men att hålla på med skönhetsrutin i flera steg är inte hennes grej. Därför har jag skalat ner så att det är enkelt. Rengöring och fukt. PUNKT! Hon har blivit duktig att använda solskydd på äldre dar och det är bättre sent än aldrig.

Så jag har givit mamma rengöringskräm – Paulas Choice Calm Ultra Gentle Cleanser
Den är mild och skonsam och löddrar så att man känner sig riktigt ren utan att det stramar och känner sig torr. Tvärtom känns huden mjuk och återfuktad. Denna använder hon på kvällen. På morgonen tvättar hon sig bara med kallt vatten. Jag råder henne dock att i strängaste vinterkylan INTE göra det om hon skall direkt ut och möta kung Bore. Inte utan att sätta en skyddande kräm i ansiktet. Som lägger sig som en skyddande sköld/filt. Detta gör hon inte men det är mitt tips och om någon är nyfiken på vad jag tipsar om så är det – Kiehl´s Ultra facial barrier cream som är min personliga favorit av några olika jag alltid återkommer till. Annars den som jag köpt till mamma och är lite lättare kommer från – CeraVe Skin Renewing Peptide Cream Den ger ingen lyxig känsla för alla, men den ger en torr hud en skön känsla och huden blir smidig och känns balanserad och det är allt mamma önskar.

Som primer använder jag Hickap – Priming Moisturizing Honey Glow Den lägger jag faktiskt inte i hela ansiktet utan i ögonpartiet och på kindben, detta för att jag är inte ute efter lystern/glowet i hela ansiktet då det ibland kan bli för glansigt. Detta tycker jag främst gäller på vintern. Hals och annan hud som anas har annars en helt annan känsla och det ser lite…udda ut! All hud som syns skall ju ha samma känsla, den sitter ju på samma kropp. Detta är såklart en smaksak och helt individuellt. Men det är så jag jobbar! Krämen är inte kladdig alls som mycket annat glow utan tokar och ger bra fäste till annan makeup och ger ändå lätt lyster. Det är därför jag älskat denna sedan den kom ut!
Jag går direkt på ögonen – Lanĉome Lash Idôle Eye Tint, 03 Hot Lava Denna använder jag ytterst sparsamt. Applicerar en miniklick i ytterhörnet på ögonlock och jag använder ringfingret, som har minst tryck och är därför “snällast” mot den känsliga huden, och jobbar in den utåt/uppåt. Sedan tar jag en ögonskuggepensel och mjukar till kanten och går lite fint under ögat också för att ge en svag skuggning. Detta är vad jag gjorde på mamma. Men det är inte något för den redan är mörkt under ögat. För att få linjen längs franslinjen använder jag en mjuk kajal – LH Cosmetics Crayon, Black Den är lätt att få in ordentligt längsfransraden, jag la pennan längs hela ögonlocket. Tunt i inre hörnet för att sedan från mitten av ögat gå rakt ut, inte följa ögats form ner. Jag lägger även kajal i vattenlinjen på ögonlocket. Jag tar sedan en smal, mjuk men stadig pensel och jobbar in linjen snyggt och får till formen. Maria Åkerberg Brush Eye Liner En perfekt snedskuren pensel för att få jämn fin linje, fungerar bra till ögonbrynen också. Eftersom pennan är mjuk (det är en bra egenskap för kajal, snällt mot huden på ögat) använder jag en svart ögonskugga för att absorbera överflöd av fett från pennan och får samtidigt mer djup i färgen (många hävdar att svart inte är en färg, men jag kallar det färg Jag lägger väldigt svag linje under ögat också. Maria Åkerberg Eye Shadow, Shiny Black När man använder ögonskugga med rikt pigment är det en risk att det fäller (ramlar ner på kinden) och det är lite svårt att få bort om det hänt tar vi hand om det NU. Jag tar en bomullspinne och blöter den med Hickaps primer, den gör att det vi vill ha bort släpper men behåller ändå en bra bas för foundation. Nu dags för underlaget.
Som underlagskräm/foundation använde jag – Lumene CC kräm, medium Älskar mina foundationpenslar, det gör mitt jobb så mycket enklare- Real Tecniques, Seamless Complexion Brush, 241 Denna sminkning har en väldigt skir underlagskräm och då är en mjukare, luftigare borste perfekt. Fingrar och svamp går också bra. Jag tar ett krämrouge på kinderna för en rosig, hurtig touch – Lancôme Face Idôle Liquid Blush, 40 Jag böjer fransarna med en tång som är nätt och kompakt som lätt når alla svårtillgängliga strån i inner och ytterhörn av locket. Även de kortaste strån fångar den. Prima Shogyo Japanese Eyelash Curler Jag fixerar formen på fransarna med en mascara, precis som ett hårspray fixerar din frisyr efter styling. – All I am mascara, svart Nu närmar vi oss slutet: bryn och läppar. – Anastacia Beverly Hills Brow Powder, Ash Brown appliceras med samma modell som till ögonlocket, glöm inte att vara noga med att penseln är ren för att du skall slippa misstag. – Chanel Rouge Coco Flash, 272 Rosa

Tack för din tid!

Glöm inte bort att du är fanbloodytastic!!

Inlägget SNYGGTRYGG med Siw Högfeldt dök först upp på Mia Högfeldt.

Jag sover för lite.
Jag duschar alldeles för varmt.
Och jag äter alldeles för mycket glass.

Vintern är här. Som ett kyligt filter över vardagen ligger den och jag tänker att det finns två sorters människor: de som blir sådär rosigt friska av minusgraderna – och så finns det jag. Jag, som extra mycket denna årstiden påmins om mina små…synder.

Det låter så oskyldigt.
Men sanningen? Det ställer till det rejält numera. I unga år slapp jag undan – huden repade sig som om inget hade hänt. Men nu, när huden blir mindre tålig, så kommer mina ovanor fram som tydliga fotspår: torrhetslinjer, glåmighet, känslighet. För att inte tala om mitt huvud, och hela systemet faktiskt, när jag inte fyller på sömnbanken. Det känns som att jag lättare kan få huvudet klarare. Lägger mig tidigare helt enkelt. Min sömn när jag sover har jag lyckligt nog inget att klaga på. Lite mindre lätt är det med huden. Det är ingen kvickfix.

Det är som om huden numera säger:
”Du kanske kom billig undan förr – men jag minns allt.”

Varför vintern biter så hårt på mogen hud?

Hittade dessa bilder på nätet och tycker att dom visar förloppet tydligt:

Med åldern minskar hudens egen produktion av:

• hyaluronsyra (fuktbindning)
• ceramider (barriärskydd)
• lipider (hudens “egna mjukgörare”)

Lägg då till allt annat min hud exponeras för:

• kall luft ute
• torr, varm luft inne
• för varma duschar
• för lite sömn
• en glass eller tre

… och huden blir både stram och sårbar. Men det fina är att man kan möta vintern och åldrandet – och rätt produkter.

Vinterrutinen – steg för steg (som jag slarvar med emellanåt)

Snäll som jag hade behövt vara mot mig själv redan från början.

1. Rengöring – Maria Åkerberg Gentle Wash

Mild, trygg och lugn – precis vad mogen hud behöver när vädret och vardagsvanorna stressar den.
Den tar bort make-up och annat, men låter hudens eget skydd vara kvar.

2. Serum – La Roche-Posay Hyalu B5 Serum

Efter rengöringen kommer det där ögonblicket då huden törstar.
Mogen hud törstar efter fukt, som ger elasticitet och mild återhämtning – och det är exakt vad det här serumet ger.

3. 24-timmarskräm – Lumene Nordic Hydra 24H Moisturizer

En enkel och pålitlig kräm som fungerar lika bra dag som natt, en stabil kräm som gör sitt jobb.
Den mjukar upp hud som blivit stram av kyla och inomhusvärme, och ger den där följsamma känslan som mogen hud ofta saknar vintertid.

4. Ögonkräm – Kiehl’s Creamy Eye Treatment with Avocado

Om något område visar vinterns framfart först, så är det huden kring ögonen (för mig även läpparna).
Den här krämens rika, mjuka konsistens är perfekt när ögonen behöver lite omsorg – även när du själv inte hunnit vila ut.

5. Body lotion – Bepanthen Derma Moisturizing Daily Body Lotion

Jag VET att mina varma, heta duschar är onödig påfrestning för min hud. Men jag är så frusen!
Den här lotionen är som att bada huden i näring – mjuk, fyllig och mild.

6. Handkräm – Weleda Skin Food Hand Cream

Vintern går hårt åt händerna. Ett måste i väskan när kylan biter. Jag använder den till ALLT, även läpparna.
Den här krämen är rik, skyddande och fungerar alltid.

En mjuk avslutning

Det måste inte vara avancerat, dyrt eller tidskrävande.
Det räcker att vara konsekvent.
Snäll.
Och kanske… sova lite mer. Duscha lite svalare. Äta lite mindre glass.

Fast jag måste få göra det som får mig att må bra, jag är ju bara människa.

Ge och ta säger man ju.

Foto på Mia: Linda Broström

Länkarna är affiliatelänkar. Om du köper något via dem får jag en liten provision. Det gör att jag kan fortsätta skapa kostnadsfritt innehåll – och du betalar precis samma pris som vanligt.”

Inlägget Min hud säger ifrån – med en liten bikt på köpet dök först upp på Mia Högfeldt.