<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Mia Högfeldt</title>
	<atom:link href="https://miahogfeldt.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://miahogfeldt.se/</link>
	<description>Snyggtrygg</description>
	<lastBuildDate>Sun, 26 Apr 2026 21:57:01 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2022/10/Namnlos-design-23-100x100.jpg</url>
	<title>Mia Högfeldt</title>
	<link>https://miahogfeldt.se/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Sommarens snyggtrygga look, mindre perfekt</title>
		<link>https://miahogfeldt.se/2026/04/26/sommarens-snyggtrygga-look-mindre-perfekt/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=sommarens-snyggtrygga-look-mindre-perfekt</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[snyggtrygg]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Apr 2026 21:57:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[En skön värld]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://miahogfeldt.se/?p=5017</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sommarens snyggtrygga look; mindre perfekt, mer levande Här är tre starka looks från SS 2026-visningarna som fastnat hos mig – just för att de känns levande och lätta att bära.&#8230;</p>
<p>Inlägget <a href="https://miahogfeldt.se/2026/04/26/sommarens-snyggtrygga-look-mindre-perfekt/">Sommarens snyggtrygga look, mindre perfekt</a> dök först upp på <a href="https://miahogfeldt.se">Mia Högfeldt</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3 class="wp-block-heading"><strong>Sommarens snyggtrygga look; mindre perfekt, mer </strong>levande</h3><p>Här är tre starka looks från SS 2026-visningarna som fastnat hos mig – just för att de känns levande och lätta att bära.</p><p>Inte forcerade eller kontrollerade – utan mjuka, fria och fräscha.</p><p>Hud får synas, färg får kännas och uttryck får ta plats.</p><p>Det handlar inte längre om att välja mellan naturligt eller maxat – utan om att hitta sitt eget sätt att använda makeup.</p><p>Inspirationen från couture-visningar som Dior och Schiaparelli visar tydligt vart vi är på väg:<br>en mer fri, personlig och mindre tillrättalagd syn på skönhet.</p><p>Basen är inte längre perfekt – den är levande.<br>Färgen är inte exakt – den är kännbar.<br>Helheten handlar inte om kontroll – utan om uttryck.</p><p>Och kanske är det också en reaktion på de senaste åren.</p><p>Vi har sett en period där skönhet ofta varit väldigt styrd – av trender, tekniker och ett mer polerat ideal.<br>Nu känns det som att något håller på att släppa.</p><p>Det finns en ny frihet i att inte göra “rätt”.<br>Att inte behöva följa varje steg.<br>Att få tillbaka känslan i det man gör.</p><p>Och det är kanske där skönheten känns som mest intressant igen.</p><h2 class="wp-block-heading"><strong>Tre snyggtrygga looks att testa i sommar</strong></h2><p>Vi kan prata trender hur mycket som helst.<br>Men i slutändan handlar det om vad du faktiskt vill göra framför spegeln.</p><p>Här är tre enkla looks som fångar känslan av sommaren 2026 – utan att bli komplicerade.</p><h3 class="wp-block-heading">&nbsp;</h3><figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/157/2026/04/image-15.png" alt=""/></figure><h3 class="wp-block-heading"><strong>1. Berry stained lips</strong></h3><p>Mjuka, bäriga läppar som ser ut att vara en del av dig – inte något du lagt ovanpå.</p><p>Pussvänliga läppar. Lite utsuddade kanter, lite glans, mycket liv.<br>Det ska se ut som att färgen nästan smält in i läpparna.</p><p><strong>Snyggtrygg:</strong>&nbsp;färg som framhäver, inte tar över</p><p><strong>Så gör du:</strong></p><ul class="wp-block-list"><li>Applicera läppstift eller tint i mitten av läpparna</li>

<li>Pressa ut färgen med fingrarna</li>

<li>Lägg på lite gloss eller lip oil för lyster</li></ul><p><strong>Produkter jag använder / tips:</strong><br>En matt produkt som ändå känns fuktgivande och glider på fint är&nbsp;<a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://www.cowparfymeri.se/en/artiklar/lip-suede-matte-lipstick.html">Westman Atelier &#8211; Lips Suede Matte Lipstick&nbsp;</a>, ett mer lystergivande stick är&nbsp;<a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://adtr.co/7so81m">LH Cosmetics &#8211; Fantastic Berry</a>&nbsp;</p><figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/157/2026/04/image-12.png" alt=""/></figure><h3 class="wp-block-heading"><strong>2. Blush från kindben upp till tinning</strong></h3><p>Blushen får ta plats – men på ett mjukt sätt.</p><p>Dra den högre upp, nästan som en slöja över kindben och tinning.<br>Det handlar inte om att placera perfekt – utan om att skapa liv i huden.</p><p>Pigg, varm, levande.</p><p>Här suddas gränsen mellan smink och hud ut</p><p><strong>Så gör du:</strong></p><ul class="wp-block-list"><li>Använd en krämblush</li>

<li>Applicera högt upp på kindbenen</li>

<li>Tona upp mot tinningen med fingrar eller borste</li></ul><p><strong>Produkter jag använder / tips:</strong><br><a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://adtr.co/ptpm9r">Rose Inc Blush Divine Radiant Lip &amp; Cheek Color</a>&nbsp;som finns i 12 färger så där finns en färg för alla. Ett stick från<a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://lyko.com/sv/hickap/hickap-the-wonder-stick-blush---lips-vintage-rose-7g">&nbsp;Hickap &#8211; The Wonder Stick Blush</a>&nbsp;är lite mindre pigment är mer lättapplicerat på en mer mogen eller torr hud.</p><figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/157/2026/04/image-2.png" alt=""/></figure><h3 class="wp-block-heading"><strong>3. Hud som känns som hud</strong></h3><p>En bas som knappt syns.</p><p>Tänk mer hudvård än makeup: fukt, lyster och en jämnhet som fortfarande är levande.<br>Det ska inte se sminkat ut – det ska se ut som du, på en riktigt bra dag.</p><p>Det här är kanske det mest Snyggtrygga av allt</p><p><strong>Så gör du:</strong></p><ul class="wp-block-list"><li>Börja med återfuktande hudvård</li>

<li>Använd en lätt bas eller bara concealer där det behövs</li>

<li>Avsluta med glow/highlighter där huden naturligt fångar ljus</li></ul><p><strong>Produkter jag använder / tips:</strong><br>Jag vill lyfta en gammal älskad produkt som fått en uppdatering i sin formula perfekt för normal till torr hud. Har ännu inte testat den på en riktigt fet hud sedan den nya produkten kom ut men&nbsp;<a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://adtr.co/xvm4hp">Armani &#8211; Luminous Silk Foundation</a>&nbsp;lämnar huden &#8220;naken&#8221;. Den innehåller inget solskydd och det går att blanda foundation med solskydd men jag rekommenderar det inte utan vill lyfta en min nya vän&nbsp;<a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://adtr.co/bkrl2n">Heliocare &#8211; Water Gel Color SPF 50</a>&nbsp;för ett ordentligt skydd!! Ja du läste rätt! 50! Du kan applicera denna produkt generöst och ändå få en naturlig finish.</p><h2 class="wp-block-heading">&nbsp;</h2><p>Det här är tre känslor jag själv dras till just nu.</p><p>Inte regler. Inte måsten.<br>Utan inspiration.</p><p>Har du redan hittat din look och känner dig trygg i den – håll fast vid det.<br>Men ibland kan det vara fint att se saker med nya ögon.</p><p>Att förstå hur huden förändras med säsong, ålder och produkter.<br>Att justera, snarare än att börja om.</p><p>Och kanske framför allt:<br>att känna sig bekväm i det man gör.</p><p>Att inte sminka över – utan sminka fram.</p><p>Det är där, i den känslan, som jag tycker att skönheten finns.</p><h3 class="wp-block-heading"><strong>Och en sista sak</strong></h3><p>Solen är här – och med den kommer också ansvaret att skydda huden.</p><p>Lagom exponering, hatt eller ett högt SPF är alltid rätt.<br>Det är kanske inte det mest glamorösa – men det mest långsiktigt snyggtrygga du kan göra.</p><p>Coco´s ord ekar sedan barnsben i mitt huvud: &#8220;du har den hud du är född med vid 20, och den hud du förtjänar vid 50&#8221;&nbsp;</p><p>Jag kommer att fördjupa mig mer i solskydd efter Kosmetik- och hygienföretagen årliga pressevent senare i april.</p><p>Inlägget <a href="https://miahogfeldt.se/2026/04/26/sommarens-snyggtrygga-look-mindre-perfekt/">Sommarens snyggtrygga look, mindre perfekt</a> dök först upp på <a href="https://miahogfeldt.se">Mia Högfeldt</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rouge – historien, trenderna och de mest ikoniska kinderna</title>
		<link>https://miahogfeldt.se/2026/03/15/rouge-historien-trenderna-och-de-mest-ikoniska-kinderna/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=rouge-historien-trenderna-och-de-mest-ikoniska-kinderna</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[snyggtrygg]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 20:48:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[En skön värld]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://miahogfeldt.se/?p=4912</guid>

					<description><![CDATA[<p>Rouge är en av de mest klassiska produkterna i sminkvärlden. Med bara lite färg på kinderna kan ansiktet få liv, lyster och form. En välplacerad blush kan ge huden ett&#8230;</p>
<p>Inlägget <a href="https://miahogfeldt.se/2026/03/15/rouge-historien-trenderna-och-de-mest-ikoniska-kinderna/">Rouge – historien, trenderna och de mest ikoniska kinderna</a> dök först upp på <a href="https://miahogfeldt.se">Mia Högfeldt</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Rouge är en av de mest klassiska produkterna i sminkvärlden. Med bara lite färg på kinderna kan ansiktet få liv, lyster och form. En välplacerad blush kan ge huden ett friskt utseende, lyfta kindbenen och skapa allt från ett naturligt glow till en mer dramatisk look.</p><p>Men rouge är långt mer än bara en färg på kinderna. Genom historien har det varit en symbol för hälsa, status och skönhetsideal. Från dramatiska kinder vid det franska hovet till dagens minimalistiska “clean girl”-look har blush följt med i varje epok och speglat hur vi ser på skönhet.</p><p>Kanske är det just därför rouge aldrig riktigt försvinner ur makeupvärlden – det förändras bara med tiden.</p><hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/><h1 class="wp-block-heading">Rouge genom historien</h1><p>Rouge har använts i tusentals år. Redan i det antika Egypten använde både kvinnor och män röda pigment från (ibland giftiga) mineraler för att färga kinder och läppar. Smink hade då både estetiska och religiösa betydelser.</p><p>Under 1700-talet blev rouge en tydlig statussymbol i Europa. Vid det franska hovet bar aristokratin starkt röda eller rosa kinder i kontrast mot puderblek hud. Ett känt exempel är Marie Antoinette, vars dramatiska rouge blev ett kännetecken för tidens skönhetsideal.</p><p>När filmindustrin växte under 1900-talet började makeup användas mer strategiskt för kameran. Hollywoodstjärnor som Marilyn Monroe använde rouge för att skapa mjuka kinder och dimension i ansiktet.</p><p>På 1980-talet blev rouge åter mer dramatiskt. Popikoner som Madonna bar kraftigt rouge högt upp mot tinningarna – en teknik som i dag kallas <em>draping</em>.</p><hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/><h1 class="wp-block-heading">Varför blush blivit så trendigt igen</h1><p>Rouge har alltid funnits, men de senaste åren har det fått en tydlig renässans.</p><p>Sociala medier, särskilt TikTok och Instagram, har spelat en stor roll. Sminktrender sprids snabbt och blush har blivit en central del av flera populära looks.</p><p>En av de mest inflytelserika stilarna är den så kallade <em>clean girl</em>-makeupen, ofta kopplad till modeller som Hailey Bieber. Den looken bygger på naturlig hud, glow och mjuka rosiga kinder.</p><p>Samtidigt har artister som Sabrina Carpenter gjort en mer lekfull blush-stil populär med rikligare mängd färg och rosa toner.</p><p>Resultatet är att blush idag används mer kreativt än tidigare – ibland över näsan, högt upp mot tinningarna eller i lager för att skapa mer dimension.</p><hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/><h1 class="wp-block-heading">Ikoniska kinder </h1><p>Flera kända personer har blivit starkt förknippade med sina rouge-looks.</p><figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="726" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2026/03/image-32-2-1024x726.png" alt="" class="wp-image-4928" srcset="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2026/03/image-32-2-1024x726.png 1024w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2026/03/image-32-2-300x213.png 300w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2026/03/image-32-2-768x545.png 768w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2026/03/image-32-2-1536x1089.png 1536w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2026/03/image-32-2-1920x1361.png 1920w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2026/03/image-32-2-1170x830.png 1170w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2026/03/image-32-2-585x415.png 585w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2026/03/image-32-2-600x425.png 600w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2026/03/image-32-2.png 2028w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><h2 class="wp-block-heading">Klassiska beautyikoner</h2><ul class="wp-block-list"><li>Marilyn Monroe – mjuka rosiga kinder och Hollywood-glow</li>

<li>Twiggy – dockliknande 60-talslook</li>

<li>Princess Diana – naturliga rosiga kinder</li>

<li>Madonna – dramatiskt 80-talsrouge</li></ul><h2 class="wp-block-heading">Moderna glow-ikoner</h2><ul class="wp-block-list"><li>Jennifer Lopez – bronzig glow och definierade kindben</li>

<li>Blake Lively – solkysst blush</li>

<li>Rihanna – djupare färger och glow</li></ul><h2 class="wp-block-heading">Sociala medier och nya trender</h2><ul class="wp-block-list"><li>Hailey Bieber – minimalistisk “clean girl blush”</li>

<li>Sabrina Carpenter – rosa och mer intensiv blush</li>

<li>Selena Gomez – mjuka rosiga kinder</li></ul><hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/><h1 class="wp-block-heading">Olika typer av rouge</h1><p>Idag finns blush i flera formuleringar. Jag tipsar här om mina favoriter i respektive produktgrupp. Det jag faktiskt använder mest är klassikern puderrouge.</p><p><strong>Puderrouge</strong><br>Den klassiska varianten. Enkel att applicera och passar särskilt bra för normal till fet hud.<br><a href="https://adtr.co/68zpew">Bare Minerals Bare Nude Blonzer</a><br><a href="https://adtr.co/z992rn">MAC Cosmetics Powder Blush</a><br><br><strong>Krämrouge</strong><br>Ger ett mjukare och mer naturligt resultat eftersom det smälter in i huden.<br><a href="https://adtr.co/n7nijm">Rose Inc Blush Divine Radiant Lip &amp; Cheek Color</a><br><a href="https://www.kicks.se/charlotte-tilbury-pillow-talk-lip-and-cheek-glow-colour-of-dreams?utm_source=google&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_content=&amp;utm_term=&amp;utm_campaign=&amp;gad_source=1&amp;gad_campaignid=16605559806&amp;gbraid=0AAAAADwBAgEs7ELmFd1IAYWPLujqFKebW&amp;gclid=Cj0KCQjwsdnNBhC4ARIsAA_3hej6gB4Iz6dA6riE1S3xLhkbkv6aqa71znwW0ACojmbJX0A3QmSaGTIaAtVrEALw_wcB">Charlotte Tilbury Pillow Talk Lip &amp; Cheek Glow</a></p><p><strong>Flytande rouge</strong><br>Mycket pigmenterat och populärt i moderna glow-looks.<br><a href="https://adtr.co/63wmvc">Dior Forever Rouge Blush</a><br><a href="https://www.kicks.se/lumene-invisible-illumination-instant-illuminizer-wild-flower">Lumene Invisible Illumination Liquid Blush</a></p><p></p><p><strong>Stickrouge</strong><br>Praktiskt och enkelt att använda, särskilt för snabba touch-ups.<br><a href="https://adtr.co/1bqe7n">All I Am Beauty Supreme Creme Stick</a><br><a href="https://adtr.co/nt6des">LH Cosmetics Artistick</a></p><p></p><hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/><h1 class="wp-block-heading">Hur du väljer rouge efter hudtyp</h1><p>Hudtyp påverkar hur olika produkter fungerar.</p><p><strong>Torr hud</strong><br>Kräm- eller flytande rouge ger ofta mer lyster.</p><p><strong>Fet hud</strong><br>Puderrouge håller ofta längre.</p><p><strong>Mogen hud</strong><br>Krämrouge kan ge ett mjukare och mer naturligt resultat.</p><p><strong>Kombinerad hud</strong><br>Både kräm och puder kan fungera beroende på vilken finish man föredrar.</p><hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/><h1 class="wp-block-heading">Hur blush kan förändra ansiktsformen</h1><p>Placeringen av rouge påverkar hur ansiktet upplevs.</p><p><strong>För ett lyft</strong><br>Applicera högre upp på kindbenet och blenda mot tinningen.</p><p><strong>För ett mjukt och ungdomligt uttryck</strong><br>Placera rouge mer centralt på kinden.</p><p><strong>För en solkysst look</strong><br>Applicera över kinderna och lite över näsan.</p><p><strong>Draping</strong><br>Rouge appliceras från kindbenen upp mot tinningarna för att skulptera ansiktet.</p><hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/><h1 class="wp-block-heading">Hur du väljer rätt färg</h1><p>För att hitta rätt produkt till dig råder jag dig att be om hjälp i välsorterad butik. Gå en måndagförmiddag eller när det inte är mkt kunder och be dom hjälpa dig hitta din produkt. Köp inte direkt utan bär ditt rouge hela dagen för att se hur det ser ut i dagsljus och hur det ser ut mot slutet av dagen. <br>Här nedan ser du en väldigt förenklad guide, se det mer som riktlinje än en regel:</p><p><strong>Ljus hudton</strong></p><ul class="wp-block-list"><li>ljusrosa</li>

<li>persika</li></ul><p><strong>Medium hudton</strong></p><ul class="wp-block-list"><li>rosé</li>

<li>korall</li></ul><p><strong>Djup hudton</strong></p><ul class="wp-block-list"><li>bärfärger</li>

<li>terrakotta</li></ul><hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/><h1 class="wp-block-heading">Snabba tips från makeupartister</h1><ul class="wp-block-list"><li>Placera rouge lite högre upp för att skapa en lyftande effekt</li>

<li>Blanda gärna två nyanser för mer dimension</li>

<li>Krämrouge under puder kan ge ett mer naturligt resultat</li>

<li>En lätt svepning över näsan ger en solkysst look</li></ul><hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/><h1 class="wp-block-heading">Vanliga misstag med rouge</h1><ul class="wp-block-list"><li>För mycket produkt på borsten</li>

<li>Fel färg för hudtonen</li>

<li>Rouge placerat för långt ned i ansiktet</li>

<li>Att inte blenda tillräckligt</li></ul><hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/><h1 class="wp-block-heading">Avslutning</h1><p>Från historiska skönhetsideal till dagens sociala medier-trender fortsätter rouge att inspirera. Genom olika epoker har produkten använts för att signalera hälsa, status och skönhet.</p><p>Med rätt färg och placering kan blush ge ansiktet liv, värme och dimension. Att förstå vilken finish och vilket resultat du är ute efter gör det lättare att hitta din egen perfekta rouge – och skapa en look som känns både personlig och tidlös.</p><p>Inlägget <a href="https://miahogfeldt.se/2026/03/15/rouge-historien-trenderna-och-de-mest-ikoniska-kinderna/">Rouge – historien, trenderna och de mest ikoniska kinderna</a> dök först upp på <a href="https://miahogfeldt.se">Mia Högfeldt</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Du kanske såg looken på min Instagram när jag sminkade Camilla Hamid till ett skönhetsreportage?</title>
		<link>https://miahogfeldt.se/2026/03/14/du-kanske-sag-looken-pa-min-instagram-nar-jag-sminkade-camilla-hamid-till-ett-skonhetsreportage/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=du-kanske-sag-looken-pa-min-instagram-nar-jag-sminkade-camilla-hamid-till-ett-skonhetsreportage</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[snyggtrygg]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 23:05:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[En skön värld]]></category>
		<category><![CDATA[Skönhet]]></category>
		<category><![CDATA[Tips & Råd]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://miahogfeldt.se/?p=4904</guid>

					<description><![CDATA[<p>När jag skapade den här looken ville jag låta en detalj få ta huvudrollen – den blå eyelinern. Det är något speciellt med blått runt ögonen. Blicken lyfts direkt och&#8230;</p>
<p>Inlägget <a href="https://miahogfeldt.se/2026/03/14/du-kanske-sag-looken-pa-min-instagram-nar-jag-sminkade-camilla-hamid-till-ett-skonhetsreportage/">Du kanske såg looken på min Instagram när jag sminkade Camilla Hamid till ett skönhetsreportage?</a> dök först upp på <a href="https://miahogfeldt.se">Mia Högfeldt</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><br></p><figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="889" height="1024" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2026/03/image-29-889x1024.png" alt="" class="wp-image-4909" srcset="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2026/03/image-29-889x1024.png 889w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2026/03/image-29-260x300.png 260w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2026/03/image-29-768x885.png 768w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2026/03/image-29-585x674.png 585w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2026/03/image-29-600x691.png 600w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2026/03/image-29.png 1080w" sizes="(max-width: 889px) 100vw, 889px" /><figcaption class="wp-element-caption">Camilla Hamid Foto: Emily Dahl</figcaption></figure><p>När jag skapade den här looken ville jag låta en detalj få ta huvudrollen – den blå eyelinern. Det är något speciellt med blått runt ögonen. Blicken lyfts direkt och hela ansiktet får mer liv.</p><p>Det är nog min svaghet för retro som gör att jag alltid återkommer och blir inspirerad av flydda tider. Under min barndom på 70-talet var blå ögonskugga, eyeliner och mascara enormt stort. Färgstarkt, lekfullt och en riktig blickfångare – något jag fortfarande älskar. Minns att jag kunde sitta som förtrollad och titta på äldre tjejer när dom sminkade sig. Det är inte från min modellande mamma jag fick mitt sminkintresse. Hon sminkade sig inte och jag fick inte sminka mig alls. Det löste jag iofs i högstadiet genom att gå hemifrån ren på morgonen och sedan sminka mig när jag kom till skolan som säkert många kan relatera till.</p><p>På Camilla ville jag låta den blå linjen stå i fokus. Resten av makeupen fick därför vara mjuk och balanserad så att blicken verkligen fick ta plats.</p><p>För mig handlar makeup ofta om just det – en genomtänkt detalj som gör hela skillnaden. Det är också tanken bakom Snyggtrygg: skönhet som förstärker det som redan finns där.</p><p>Här är produkterna som gjorde looken:<br><br>&nbsp;</p><figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/157/2026/03/image-27.png" alt=""/></figure><h2 class="wp-block-heading">Produkterna bakom looken:<br><br>Bas&nbsp;</h2><p>Basen fick vara naturlig och mjuk med lite lyster. När ögonen har en tydlig färg är det fint att huden får se frisk och levande ut utan att kännas tung.<br><br>Foundation :&nbsp;<a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://adtr.co/50566e">Nars Cosmetics &#8211; Natural Radiant Longwear Foundation, Aruba</a></p><p>Concealer: <a href="https://adtr.co/5pualj" target="_blank" rel="noreferrer noopener">MAC Cosmetics &#8211; PRO Longwear, NW30</a><br><br>Puder: <a href="https://adtr.co/vecanq" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Smashbox &#8211; Always On Skin-Balancing Setting Powder, Translucent Medium</a><br><br>Rouge: <a href="https://adtr.co/y2yghd" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Rose Inc &#8211; Blush Divine Radiant Lip &amp; Cheek, Color Wisteria</a><br><br><br> <strong>Ögon</strong><br><br><br>Den blå pennan är huvudfokus i makeupen. En klar blå ton runt ögonen öppnar blicken och ger en modern men samtidigt lite retro känsla. Mascara hjälper till att rama in blicken och förstärker effekten av eyelinern. Fransarna får rejält djup. Den lilla ögonfransböjaren, som är min bästa vän i jobbväskan,  gör också sitt till då den når svåråtkomliga fransar som de klassiska franstängerna inte riktigt fångar upp, även inner- och ytterhörn kommer den åt ordentligt. <br><br>Kajal 1: <a href="https://adtr.co/rn1tfs" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BeautyAct Intense Lasting Liner, Ice Blue</a><br>Kajal 2: <a href="https://adtr.co/g0vgrw" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maybelline New York Hyper Precise Liquid Liner, 720 Blue</a><br><br>Mascara:<a href="https://adtr.co/cm2fai" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> Isadora &#8211; Bild-Up Mascara Extra Volume, 3 Royale Blue</a><br><br>Ögonskugga: <a href="https://adtr.co/uvrps6" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Clinique &#8211; All About Shadow Duo, Strawberry Fudge</a><br><br>Sminkverktyg: <a href="https://miahogfeldt.se/produkt/prima-shogyo-japansk-ogonfransbojare/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Prima Shogyo Japansk Ögonfransböjare</a> <br> </p><h3 class="wp-block-heading">Läppar</h3><p>Till läpparna valde jag en mjuk och naturlig ton. Det gör att balansen i ansiktet känns harmonisk samtidigt som fokus stannar på ögonen.<br><br>Läppenna:&nbsp;<a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://adtr.co/vz805q">Charlotte Tilbury &#8211; Lip Cheat Pillow Talk, Intense</a><br><br>Topper/serum/gloss:&nbsp;<a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://www.monikaheiligmann.com/products/elixir-de-volume">Monika&nbsp;</a>Heiligmann Elixir de Volume Lip Volumizing Serum, Belle Époque</p><h2 class="wp-block-heading">Naglar</h2><p>Nagelserum:&nbsp;<a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://adtr.co/7o8tj9">BAM Technology &#8211; The Nail Serum</a><br><br>Nagellack:&nbsp;<a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://adtr.co/qujr52">Essie &#8211; Nail Polish, Bikini Soo Teeny</a></p><p><br>Har du någonting blått i din sminkväska?</p><p>Berätta! Jag är nyfiken.</p><p>Inlägget <a href="https://miahogfeldt.se/2026/03/14/du-kanske-sag-looken-pa-min-instagram-nar-jag-sminkade-camilla-hamid-till-ett-skonhetsreportage/">Du kanske såg looken på min Instagram när jag sminkade Camilla Hamid till ett skönhetsreportage?</a> dök först upp på <a href="https://miahogfeldt.se">Mia Högfeldt</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>SNYGGTRYGG med Siw Högfeldt</title>
		<link>https://miahogfeldt.se/2025/12/09/snyggtrygg-med-siw-hogfeldt/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=snyggtrygg-med-siw-hogfeldt</link>
					<comments>https://miahogfeldt.se/2025/12/09/snyggtrygg-med-siw-hogfeldt/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mia Högfeldt]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Dec 2025 00:07:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[En skön värld]]></category>
		<category><![CDATA[Intervjuer]]></category>
		<category><![CDATA[SnyggTrygg]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://miahogfeldt.se/?p=4735</guid>

					<description><![CDATA[<p>En berättelse om skönhet, styrka och livets mjuka toner För min mamma Siw är skönhet något som berör på djupet – något vackert som rör vid själen. Den upplevelsen har&#8230;</p>
<p>Inlägget <a href="https://miahogfeldt.se/2025/12/09/snyggtrygg-med-siw-hogfeldt/">SNYGGTRYGG med Siw Högfeldt</a> dök först upp på <a href="https://miahogfeldt.se">Mia Högfeldt</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>En berättelse om skönhet, styrka och livets mjuka toner</strong></p><p>För min mamma Siw är skönhet något som berör på djupet – något vackert som rör vid själen. Den upplevelsen har egentligen aldrig förändrats genom livet, även om hon som ung inte tänkte särskilt mycket på vad skönhet innebar. Trygg i sig själv blev hon först efter femtio, när livet hade fått tid att mogna och landa. Skönhet kommer för henne ofta genom musik, konstupplevelser och personliga möten – sådant som öppnar något inombords.</p><p>När Siv ser tillbaka på sin ungdom ser hon en snäll, generös och välklädd flicka, kanske lite försiktig och avvaktande. I vuxen ålder var det någon som beskrev henne som “snäll och dum”, efter det började hon tänka sig för innan hon sa ja till allt och alla. Ändå minns hon att hon redan som barn och ungdom hade en ganska klar bild av vem hon var.</p><h2 class="wp-block-heading"><strong>De första stegen in i skönhetens värld</strong></h2><figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="691" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/image-4-1024x691.png" alt="" class="wp-image-4736" srcset="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/image-4-1024x691.png 1024w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/image-4-300x202.png 300w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/image-4-768x518.png 768w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/image-4-585x395.png 585w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/image-4-600x405.png 600w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/image-4.png 1038w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><p>Siws första sminkupplevelse är nästan som en filmscen: mascaraborsten som man satt och spottade upprepade gånger på för att få fukt på borsten, gnuggad mot den svarta kakmascaran. Fransarna byggdes upp lager på lager tills de blev tjockt svarta. Men sminket var inte frigörelse, säger hon. Det var bara något man gjorde. Ett sätt att följa med tiden. Hon minns inte att sminket gav henne mod eller frihet – det var snarare en <em>del</em> av de trender hon följde genom åren. Modeintresset utvecklades: från det klassiska jumpersetet med kjol eller cigarettbyxa till Pop- och hippiemodet som rådde under Siws tonår och hon älskade det. Det jag minns från min barndom och senare var att mamma hade en mer klassisk stil : &#8220;Halston-look&#8221; all the way.</p><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="623" height="1024" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/IMG_6088-623x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4753" srcset="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/IMG_6088-623x1024.jpeg 623w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/IMG_6088-183x300.jpeg 183w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/IMG_6088-768x1262.jpeg 768w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/IMG_6088-935x1536.jpeg 935w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/IMG_6088-1246x2048.jpeg 1246w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/IMG_6088-1170x1923.jpeg 1170w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/IMG_6088-585x961.jpeg 585w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/IMG_6088-600x986.jpeg 600w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/IMG_6088.jpeg 1320w" sizes="(max-width: 623px) 100vw, 623px" /></figure><p>Det mamma minns särskilt väl är det svartvita popmodet, med hårt sminkade ögon – något hon fortfarande tycker var väldigt snyggt, Mary Quant. och Vidal Sasoon med sina arkitektoniska klippningar: </p><p>Mellan femton och arton blommade mamma ut till fullo: hon blev upptäckt, fick jobba som modell och dansade MYCKET. Det var en tid fylld av glädje. Hon saknar ibland enkelheten från förr – hur lätt allt kändes. Jobb, bostad, vänskap. Och tryggheten när man var ute på kvällarna. Idag åker hon inte gärna kommunalt sent på kvällarna utan tar bilen för att slippa bära med sig oro och behöva se sig över axeln. Men då var det andra tider.</p><h2 class="wp-block-heading"><strong>Livsresan – de ljusa tonerna, de svåra kapitlen</strong></h2><p><strong>Uppväxten som formade henne</strong></p><p>Siv växte upp som ensambarn. Det gav henne ett slags självklar självständighet men också en lyhördhet inför andra. Hon beskriver sitt yngre jag som snäll, generös, kamratlig och välklädd — och lite avvaktande. “Inte så våglig”, säger hon själv.<br>Det fanns en tid i vuxen ålder då någon kallade henne “snäll och dum”. Det tog hårt, inte för att det stämde, utan för att hon alltid velat göra rätt. Efter det lärde hon sig tänka efter innan hon sa ja till allt och alla. Men hon tappade aldrig sin värme; grundtonen i henne.</p><p>När Siw beskriver sitt liv gör hon det i ljusa, fina toner. Men som i allas historia finns det svårigheter. Det svåraste kapitlet var barndomen, när hon var sjuk. Som tolvåring genomgick hon en operation som skulle påverka henne hela livet. Hon hade ont länge, tappade håret och blev mobbad. Det är inget hon talar om lätt, men det är en del av hennes styrka: att hon bar det — och att hon gick vidare.<br>Hon är formad av sin kärleksfulla och tillitsfulla uppväxt. Genom sin långa psykologutbildning och de terapier hon gått i har hon fått stor förståelse för både sig själv och andra människor.</p><h2 class="wp-block-heading"><strong>Nyfikenheten som ledde till psykologin</strong></h2><p><strong>Livsskiftet – och stegen in i psykologin</strong></p><p>När hon närmade sig trettio gjorde hon något stort. Hon bytte riktning.<br>Hon lämnade arbetet, gick på folkhögskola och fortsatte sedan till universitetet och psykologlinjen. Ett val som säger mycket om henne: nyfikenheten på människor och på hur vi formas.</p><p>Som barnpsykolog blev hon specialiserad på autism och mötte barn i deras mest sårbara stunder. Det passade henne — hennes lyhördhet, hennes tålamod, hennes sätt att ta människor på allvar.<br>Barnen lärde henne lika mycket som hon lärde dem, säger hon. Kanske mer. Acceptans, tålamod, lyhördhet och kärlek – och att livet kan se ut på många olika sätt och ändå vara fyllt av lycka och skönhet. Den erfarenheten har skärpt hennes blick för att den inre skönheten alltid är den vackraste.</p><p>Jag tror att hennes egen sjukdomstid gav henne en djup, ordlös förståelse: att det som gör ont i en människa ofta sitter dolt, och att trygghet alltid börjar med att bli sedd.</p><p><br></p><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/IMG_5889-1-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-4742" srcset="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/IMG_5889-1-1024x768.jpg 1024w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/IMG_5889-1-300x225.jpg 300w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/IMG_5889-1-768x576.jpg 768w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/IMG_5889-1-1536x1152.jpg 1536w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/IMG_5889-1-2048x1536.jpg 2048w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/IMG_5889-1-1200x900.jpg 1200w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/IMG_5889-1-1920x1440.jpg 1920w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/IMG_5889-1-1170x878.jpg 1170w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/IMG_5889-1-585x439.jpg 585w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/IMG_5889-1-600x450.jpg 600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">På baksidan av huset i Frankrike med några av barnbarnen.</figcaption></figure><p>Mötena har också lärt henne att inte ta något för givet, att hålla sinnet öppet och våga vara ärlig.</p><h2 class="wp-block-heading"><strong>Modellåren – att växa framför kameran</strong></h2><p>Som ung modell framför kameran kände hon sig i början osäker och lite generad. Men det gick över – och sedan var det superkul. Hon kände sig som starkast och snyggast när hon bar riktigt eleganta kläder eller gick som brud, vilket hon ofta fick göra. Hon minns inte att hon någonsin kände sig liten i modellsammanhang.</p><p>Hon såg sig inte själv som vacker, men fick mycket uppmärksamhet. Ibland kunde hon till och med uppträda lite nonchalant, särskilt gentemot killar.</p><h3 class="wp-block-heading"><strong>Comebacken</strong></h3><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="719" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/image-6-1024x719.jpeg" alt="" class="wp-image-4749" srcset="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/image-6-1024x719.jpeg 1024w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/image-6-300x211.jpeg 300w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/image-6-768x539.jpeg 768w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/image-6-1536x1078.jpeg 1536w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/image-6-1170x821.jpeg 1170w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/image-6-585x411.jpeg 585w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/image-6-600x421.jpeg 600w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/image-6.jpeg 1806w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Screenshot</figcaption></figure><p>När Siv återvände till modellandet som vuxen och mogen kände hon en större trygghet. “Det är så här jag ser ut”, tänkte hon – med lite häng och rynkor, men också med en självklarhet och glädje över att få stå framför kameran igen. Det var superkul, säger hon, och hon uttrycker sin tacksamhet till dig och dina kollegor.</p><h2 class="wp-block-heading"><strong>Att sitta i din sminkstol</strong></h2><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="737" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/image-13-1024x737.png" alt="" class="wp-image-4758" srcset="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/image-13-1024x737.png 1024w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/image-13-300x216.png 300w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/image-13-768x553.png 768w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/image-13-1536x1106.png 1536w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/image-13-1170x842.png 1170w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/image-13-585x421.png 585w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/image-13-600x432.png 600w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/12/image-13.png 1750w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Produktlista och beskrivning hittar ni längst ner.<br><a href="Foto: Linda Broström">Foto: Linda Broström</a></figcaption></figure><p><strong>Att sitta i min sminkstol</strong></p><p>Det har varit en märkligt vacker cirkel för mig att få sminka min mamma.<br>Hon säger att det alltid känts tryggt, att hon tycker om mina mjuka och igenkännande rörelser. Att resultaten ibland förvånar henne — att hon inte riktigt känner igen sig själv, på ett bra sätt.<br>Det gör mig rörd. Hon säger att jag har något hon aldrig haft: känslan, anpassningen, hantverket.<br>Vi är olika. Men samtidigt så lika.<br>Jag har sminkborstarna. Hon har pianot, hennes språk. Som barn lyssnade jag ofta när hon spelade — det gav mig ro. Nu vill hon inte spela inför andra längre, och jag saknar det. <br><br></p><h2 class="wp-block-heading"><strong>Spegelögonblicket</strong></h2><p>När mamma ser sig själv i spegeln idag känner hon ofta stolthet. Hon ser den hon är just nu. Hennes yngre jag skulle nog vilja veta att det aldrig är försent – vare sig det gäller utbildning, jobb eller familj.</p><p>Och skönheten i detta ögonblick?<br>För Siw är det tanken på barn och barnbarn, att de mår bra och fortsätter kämpa för det som tror på, jobbar för att nå sina mål.. Det är en vacker känsla av skönhet.</p><h2 class="wp-block-heading"><strong>Hennes ord av visdom</strong></h2><p><strong>Hennes ord vidare i världen</strong></p><p><br>Till andra kvinnor – unga som äldre – vill Siw förmedla att prestationskraven är många, men att det är så viktigt att se sina egna styrkor och sin potential. Att våga säga: “Jag kan.” Och att det aldrig är försent att börja något nytt.</p><p>Till sig själv vill hon säga:<br><em>Var stolt och tacksam över vad du har åstadkommit och hur livet blev.</em></p><p>Och till mig:<br>Ett stort, kärleksfullt tack – för att jag tänker på henne, för allt jag har &#8220;trollat&#8221; fram, för alla upplevelser ni delat. Hon beskriver mig som fantastiskt duktig, ett stort proffs med en härligt sprallig personlighet. <br></p><p>Och hon avslutar, som hon alltid gjort:</p><p class="has-text-align-left"><strong>“Ta hand om dig.”</strong><br><br><br><br><strong><br>Produktlista och beskrivning till den sminkning jag gjorde på mamma</strong>:</p><p><em>Om ni handlar via länkarna jag gjort kan jag få en liten del, men det påverkar inte ngt för er. Detta ger mig ersättning så att jag kan fortsätta med detta.</em><br><br>En mogen hud behöver fukt som aldrig förr. Men att hålla på med skönhetsrutin i flera steg är inte hennes grej. Därför har jag skalat ner så att det är enkelt. Rengöring och fukt. PUNKT! Hon har blivit duktig att använda solskydd på äldre dar och det är bättre sent än aldrig. <br><br>Så jag har givit mamma rengöringskräm  &#8211; <a href="https://adtr.co/t5d9aa">Paulas Choice Calm Ultra Gentle Cleanser</a> <br>Den är mild och skonsam och löddrar så att man känner sig riktigt ren utan att det stramar och känner sig torr. Tvärtom känns huden mjuk och återfuktad. Denna använder hon på kvällen. På morgonen tvättar hon sig bara med kallt vatten. Jag råder henne dock att i strängaste vinterkylan INTE göra det om hon skall direkt ut och möta kung Bore. Inte utan att sätta en skyddande kräm i ansiktet. Som lägger sig som en skyddande sköld/filt. Detta gör hon inte men det är mitt tips och om någon är nyfiken på vad jag tipsar om så är det &#8211; <a href="https://adtr.co/nfnupc">Kiehl´s Ultra facial barrier cream</a> som är min personliga favorit av några olika jag alltid återkommer till. Annars den som jag köpt till mamma och är lite lättare kommer från &#8211; <a href="https://adtr.co/q57mu4">CeraVe Skin Renewing Peptide Cream</a> Den ger ingen lyxig känsla för alla, men den ger en torr hud en skön känsla och huden blir smidig och känns balanserad och det är allt mamma önskar.</p><p><br>Som primer använder jag <a href="https://adtr.co/bj3pqu">Hickap &#8211; Priming Moisturizing Honey Glow</a> Den lägger jag faktiskt inte i hela ansiktet utan i ögonpartiet och på kindben, detta för att jag är inte ute efter lystern/glowet i hela ansiktet då det ibland kan bli för glansigt. Detta tycker jag främst gäller på vintern. Hals och annan hud som anas har annars en helt annan känsla och det ser lite&#8230;udda ut! All hud som syns skall ju ha samma känsla, den sitter ju på samma kropp. Detta är såklart en smaksak och helt individuellt. Men det är så jag jobbar! Krämen är inte kladdig alls som mycket annat glow utan tokar och ger bra fäste till annan makeup och ger ändå lätt lyster. Det är därför jag älskat denna sedan den kom ut!<br>Jag går direkt på ögonen &#8211;<a href="https://adtr.co/7p3zfn"> Lanĉome Lash Idôle Eye Tint, 03 Hot Lava</a> Denna använder jag ytterst sparsamt. Applicerar en miniklick i ytterhörnet på ögonlock och jag använder ringfingret, som har minst tryck och är därför &#8220;snällast&#8221; mot den känsliga huden, och jobbar in den utåt/uppåt. Sedan tar jag en ögonskuggepensel och mjukar till kanten och går lite fint under ögat också för att ge en svag skuggning. Detta är vad jag gjorde på mamma. Men det är inte något för den redan är mörkt under ögat. För att få linjen längs franslinjen använder jag en mjuk kajal &#8211; <a href="https://www.kicks.se/lh-cosmetics-crayon-black">LH Cosmetics Crayon, Black</a> Den är lätt att få in ordentligt längsfransraden, jag la pennan längs hela ögonlocket. Tunt i inre hörnet för att sedan från mitten av ögat gå rakt ut, inte följa ögats form ner. Jag lägger även kajal i vattenlinjen på ögonlocket. Jag tar sedan en smal, mjuk men stadig pensel och jobbar in linjen snyggt och får till formen. <a href="https://adtr.co/y4lvdj">Maria Åkerberg Brush Eye Liner</a> En perfekt snedskuren pensel för att få jämn fin linje, fungerar bra till ögonbrynen också. Eftersom pennan är mjuk (det är en bra egenskap för kajal, snällt mot huden på ögat) använder jag en svart ögonskugga för att absorbera överflöd av fett från pennan och får samtidigt mer djup i färgen (många hävdar att svart inte är en färg, men jag kallar det färg <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Jag lägger <em>väldigt</em> svag linje under ögat också. <a href="https://adtr.co/0v5kf9">Maria Åkerberg Eye Shadow, Shiny Black </a>När man använder ögonskugga med rikt pigment är det en risk att det fäller (ramlar ner på kinden) och det är lite svårt att få bort om det hänt tar vi hand om det NU. Jag tar en bomullspinne och blöter den med Hickaps primer, den gör att det vi vill ha bort släpper men behåller ändå en bra bas för foundation. Nu dags för underlaget.<br>Som underlagskräm/foundation använde jag &#8211;<a href="https://adtr.co/nefukx"> Lumene CC kräm, medium</a> Älskar mina foundationpenslar, det gör mitt jobb så mycket enklare- <a href="https://adtr.co/fszh5g">Real Tecniques, Seamless Complexion Brush, 241 </a>Denna sminkning har en väldigt skir underlagskräm och då är en mjukare, luftigare borste perfekt. Fingrar och svamp går också bra. Jag tar ett krämrouge på kinderna för en rosig, hurtig touch &#8211; <a href="https://www.kicks.se/lancome-face-idole-liquid-blush-40">Lancôme Face Idôle Liquid Blush, 40</a> Jag böjer fransarna med en tång som är nätt och kompakt som lätt når alla svårtillgängliga strån i inner och ytterhörn av locket. Även de kortaste strån fångar den. <a href="https://miahogfeldt.se/produkt/prima-shogyo-japansk-ogonfransbojare/">Prima Shogyo Japanese Eyelash Curler</a> Jag fixerar formen på fransarna med en mascara, precis som ett hårspray fixerar din frisyr efter styling. &#8211; <a href="https://adtr.co/0zh142">All I am mascara, svart</a> Nu närmar vi oss slutet: bryn och läppar. &#8211; <a href="https://adtr.co/qf1lkm">Anastacia Beverly Hills Brow Powder, Ash Brown</a> appliceras med samma modell som till ögonlocket, glöm inte att vara noga med att penseln är ren för att du skall slippa misstag. &#8211; <a href="https://www.chanel.com/se/makeup/p/174272/rouge-coco-flash-faerg-glans-intensitet-paa-ett-oegonblick/?utm_campaign=fb_mu_sea_ao_multiplecategories&amp;utm_source=Google&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_content=shopping&amp;param=value&amp;gad_source=1&amp;gad_campaignid=22582371753&amp;gclid=Cj0KCQiAi9rJBhCYARIsALyPDtt7HxlQJJ13AdnUtTFTcjGvwcNwG0KV6vxSOG7KYBCXzduZDodCcOYaAuqYEALw_wcB">Chanel Rouge Coco Flash, 272 Rosa</a></p><p>Tack för din tid!</p><p>Glöm inte bort att du är fanbloodytastic!!<br></p><p></p><p></p><p></p><p>Inlägget <a href="https://miahogfeldt.se/2025/12/09/snyggtrygg-med-siw-hogfeldt/">SNYGGTRYGG med Siw Högfeldt</a> dök först upp på <a href="https://miahogfeldt.se">Mia Högfeldt</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://miahogfeldt.se/2025/12/09/snyggtrygg-med-siw-hogfeldt/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Min hud säger ifrån – med en liten bikt på köpet</title>
		<link>https://miahogfeldt.se/2025/11/28/min-hud-sager-ifran-med-en-liten-bikt-pa-kopet/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=min-hud-sager-ifran-med-en-liten-bikt-pa-kopet</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[snyggtrygg]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Nov 2025 02:51:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tips & Råd]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://miahogfeldt.se/?p=3774</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hej jag heter Mia Högfeldt&#8230; Jag sover för lite.Jag duschar alldeles för varmt.Och jag äter alldeles för mycket glass. Vintern är här. Som ett kyligt filter över vardagen ligger den&#8230;</p>
<p>Inlägget <a href="https://miahogfeldt.se/2025/11/28/min-hud-sager-ifran-med-en-liten-bikt-pa-kopet/">Min hud säger ifrån – med en liten bikt på köpet</a> dök först upp på <a href="https://miahogfeldt.se">Mia Högfeldt</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1 class="wp-block-heading"><strong>Hej jag heter Mia Högfeldt&#8230;</strong></h1><p></p><p><strong> Jag sover för lite.<br>Jag duschar alldeles för varmt.<br>Och jag äter alldeles för mycket glass. </strong></p><p>Vintern är här. Som ett kyligt filter över vardagen ligger den och jag tänker att det finns två sorters människor: de som blir sådär rosigt friska av minusgraderna – och så finns det jag. Jag, som extra mycket denna årstiden påmins om mina små…<em>synder</em>.</p><h3 class="wp-block-heading"></h3><p></p><p>Det låter så oskyldigt.<br>Men sanningen? Det ställer till det <em>rejält</em> numera. I unga år slapp jag undan – huden repade sig som om inget hade hänt. Men nu, när huden blir mindre tålig, så kommer mina ovanor fram som tydliga fotspår: torrhetslinjer, glåmighet, känslighet. För att inte tala om mitt huvud, och hela systemet faktiskt, när jag inte fyller på sömnbanken. Det känns som att jag lättare kan få huvudet klarare. Lägger mig tidigare helt enkelt. Min sömn när jag sover har jag lyckligt nog inget att klaga på. Lite mindre lätt är det med huden. Det är ingen kvickfix.</p><p>Det är som om huden numera säger:<br><em>”Du kanske kom billig undan förr – men jag minns allt.”</em></p><hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/><h1 class="wp-block-heading"><strong>Varför vintern biter så hårt på mogen hud</strong>?</h1><p>Hittade dessa bilder på nätet och tycker att dom visar förloppet tydligt:</p><figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://mwbioprocessing.com/wp-content/uploads/2023/02/Depositphotos_381502758_XL-1024x673.jpg" alt="https://mwbioprocessing.com/wp-content/uploads/2023/02/Depositphotos_381502758_XL-1024x673.jpg"/></figure><p>Med åldern minskar hudens egen produktion av:</p><ul class="wp-block-list"><li>hyaluronsyra (fuktbindning)</li>

<li>ceramider (barriärskydd)</li>

<li>lipider (hudens “egna mjukgörare”)</li></ul><p>Lägg då till allt annat min hud exponeras för:</p><ul class="wp-block-list"><li>kall luft ute</li>

<li>torr, varm luft inne</li>

<li>för varma duschar</li>

<li>för lite sömn</li>

<li>en glass eller tre</li></ul><p>… och huden blir både stram och sårbar. Men det fina är att man kan möta vintern och åldrandet – <em>och rätt produkter</em>.</p><hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/><h1 class="wp-block-heading"><strong>Vinterrutinen – steg för steg </strong>(som jag slarvar med emellanåt)</h1><h2 class="wp-block-heading">Snäll som jag hade behövt vara mot mig själv redan från början.</h2><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="718" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-3-1024x718.png" alt="vinterhud, hudvård" class="wp-image-4720" srcset="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-3-1024x718.png 1024w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-3-300x210.png 300w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-3-768x539.png 768w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-3-1536x1077.png 1536w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-3-2048x1436.png 2048w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-3-1920x1347.png 1920w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-3-1170x821.png 1170w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-3-585x410.png 585w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-3-600x421.png 600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/><h1 class="wp-block-heading"><strong>1. <a href="https://adtr.co/tt1d5c">Rengöring – Maria Åkerberg Gentle Wash</a></strong></h1><p>Mild, trygg och lugn – precis vad mogen hud behöver när vädret och vardagsvanorna stressar den.<br>Den tar bort make-up och annat, men låter hudens eget skydd vara kvar.<br></p><hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/><h1 class="wp-block-heading"><strong>2.<a href="https://adtr.co/di3hwe"> Serum – La Roche-Posay Hyalu B5 Serum</a></strong></h1><p>Efter rengöringen kommer det där ögonblicket då huden törstar.<br>Mogen hud törstar efter fukt, som ger elasticitet och mild återhämtning – och det är exakt vad det här serumet ger.<br></p><hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/><h1 class="wp-block-heading"><strong>3. <a href="https://adtr.co/fd75vr">24-timmarskräm – Lumene Nordic Hydra 24H Moisturizer</a></strong></h1><p>En enkel och pålitlig kräm som fungerar lika bra dag som natt, en stabil kräm som gör sitt jobb. <br>Den mjukar upp hud som blivit stram av kyla och inomhusvärme, och ger den där följsamma känslan som mogen hud ofta saknar vintertid.<br></p><hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/><h1 class="wp-block-heading"><strong>4. <a href="https://adtr.co/wjca2b">Ögonkräm – Kiehl’s Creamy Eye Treatment with Avocado</a></strong></h1><p>Om något område visar vinterns framfart först, så är det huden kring ögonen (för mig även läpparna).<br>Den här krämens rika, mjuka konsistens är perfekt när ögonen behöver lite omsorg – även när du själv inte hunnit vila ut.</p><hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/><h1 class="wp-block-heading"><strong>5. <a href="https://adtr.co/y99mhv">Body lotion – Bepanthen Derma Moisturizing Daily Body Lotion</a></strong></h1><p>Jag VET att mina varma, heta duschar är onödig påfrestning för min hud. Men jag är så frusen!<br>Den här lotionen är som att bada huden i näring – mjuk, fyllig och mild.<br></p><hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/><h1 class="wp-block-heading"><strong>6.<a href="https://www.kicks.se/weleda-skin-food-75-ml?utm_source=google&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=D%20-%20SE%20-%20Shopping%20-%20Sale&amp;gad_source=1&amp;gad_campaignid=22398332601&amp;gbraid=0AAAAADwBAgHITS5Jq4fzgrZT_xjIyVs4-&amp;gclid=Cj0KCQiAiqDJBhCXARIsABk2kSk-cJkT5Mf9-UC9NwIQyD-pC5SUQqAuJ7wNfY1xE-84y-nhiWHeY6caAp2yEALw_wcB"> Handkräm – Weleda Skin Food Hand Cream</a></strong></h1><p>Vintern går hårt åt händerna. Ett måste i väskan när kylan biter. Jag använder den till ALLT, även läpparna.<br>Den här krämen är rik, skyddande och fungerar alltid. </p><hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/><h1 class="wp-block-heading"><strong>En mjuk avslutning</strong></h1><p>Det måste inte vara avancerat, dyrt eller tidskrävande.<br>Det räcker att vara konsekvent.<br>Snäll.<br>Och kanske… sova lite mer. Duscha lite svalare. Äta lite mindre glass.</p><p>Fast jag måste få göra det som får mig att må bra, jag är ju bara människa.</p><p>Ge och ta säger man ju. </p><p>Foto på Mia: <a href="https://www.lindabrostrom.com/">Linda Broström</a></p><p>Länkarna är affiliatelänkar. Om du köper något via dem får jag en liten provision. Det gör att jag kan fortsätta skapa kostnadsfritt innehåll – och du betalar precis samma pris som vanligt.&#8221;</p><h1 class="wp-block-heading"></h1><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>Inlägget <a href="https://miahogfeldt.se/2025/11/28/min-hud-sager-ifran-med-en-liten-bikt-pa-kopet/">Min hud säger ifrån – med en liten bikt på köpet</a> dök först upp på <a href="https://miahogfeldt.se">Mia Högfeldt</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Så här har du aldrig sett svenska stjärnorna förut!</title>
		<link>https://miahogfeldt.se/2025/11/14/sa-har-har-du-aldrig-sett-svenska-stjarnorna-forut/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=sa-har-har-du-aldrig-sett-svenska-stjarnorna-forut</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[snyggtrygg]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Nov 2025 03:39:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[En skön värld]]></category>
		<category><![CDATA[Följ med Mia bakom kulisserna]]></category>
		<category><![CDATA[Journal]]></category>
		<category><![CDATA[SnyggTrygg]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://miahogfeldt.se/?p=4624</guid>

					<description><![CDATA[<p>Rubrik från artikel i Femina som publicerades igår. Jag lägger ut den i sin helhet då jag är stolt och glad att vara en liten mutter i detta kärleksmaskineri. Caroline&#8230;</p>
<p>Inlägget <a href="https://miahogfeldt.se/2025/11/14/sa-har-har-du-aldrig-sett-svenska-stjarnorna-forut/">Så här har du aldrig sett svenska stjärnorna förut!</a> dök först upp på <a href="https://miahogfeldt.se">Mia Högfeldt</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Rubrik från artikel i Femina som publicerades igår. Jag lägger ut den i sin helhet då jag är stolt och glad att vara en liten mutter i detta kärleksmaskineri. Caroline är en vän sedan 30 år och förutom att vara en fenomenal fotograf är hon en person med hjärta av guld och kämparglöd, med sina utmaningar som livet så orättvist serverat henne kämpar hon och levererar även i år en kalender som är (om möjligt) ÄNNU starkare än tidigare! I 22 år har Caroline gjort kalenderna som idag blivit en stark tradition och som många inväntar och förbokar med stor förväntan varje år. Älskar er alla som gav oss förtroende att leka med oss och lär Carolines magi föreviga er. <strong>Missa inte idag 14 november</strong>!!! Nyhetsmorgon TV4 då Caroline och Louise gästar morgonsoffan. Det är en perfekt julklapp då den gör gott på många plan. Framöver kommer jag att kunna dela &#8220;bakom kulisserna bilder&#8221; (BTS) från de olika plåtingarna. Nu när det är avslöjat vilka underbaringar som är i årets kalender. Njut!</p><p></p><figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://image.femina.se/image-11128868?imageId=11128868&amp;width=1320&amp;height=689&amp;format=webp&amp;compression=90" alt="Sagolika kvinnor 2026"/></figure><p>Lena Philipsson som skogsnymf och Siw Malmkvist som kabaréartist.<br>I fotografen Caroline Roosmarks uppmärksammade välgörenhetskalender Sagolika kvinnor får vi se svenska kändiskvinnor på helt nya sätt.<br>– Kalendern känns viktig att göra för att den utmanar normen om hur kvinnor ska se ut och vem som får synas i media, säger fotografen till Femina.</p><p>Vi är vana vid att se dem på ett visst sätt i deras respektive yrkesroller – men när de svenska stjärnorna ställer sig framför Caroline Roosmarks kamera blir det något helt annat. I kalendern Sagolika kvinnor, som getts ut sedan 2019, får vi se några av våra största profiler på sätt vi inte är vana att se dem.</p><p>– Responsen på kalendern är fantastisk år efter år. Kvinnor hör av sig och berättar hur stärkta de känner sig när de ser sig själva representerade – äldre kvinnor som får ta plats, synas och firas för den de är. Det är precis den känslan jag vill förmedla: att alla kvinnor är sagolika, oavsett ålder, berättar Caroline Roosmark.</p><p><strong>Unika bilderna på stjärnorna</strong></p><p>Kalendern, vars intäkter går till att stötta välgörenhetsorganisationer som Barn till ensamma mammor och Neuroförbundet, finns redan till salu på&nbsp;<a href="https://roosmark.com/produkt/vaggkalender-sagolika-kvinnor-2026/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Carolines hemsida</a>.</p><p>– Mer än en halv miljon svenskar har en neurologisk diagnos. Själv har jag MS. Det är livsviktigt att stödja båda dessa grupper. Ensamstående mammor i socioekonomisk utsatthet har det svårast ekonomiskt, och de som lever med neurologiska diagnoser kämpar för sina grundläggande rättigheter.</p><p>Att välja att fota kända kvinnor i många olika åldrar var viktigt för fotografen, förklarar hon för Femina.</p><figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://image.femina.se/image-11128969?imageId=11128969&amp;width=871&amp;height=1255&amp;format=webp&amp;compression=90&amp;cropw=100&amp;croph=100&amp;x=0&amp;y=0" alt="Lena Philipsson"/><figcaption class="wp-element-caption">Lena Philipsson blev skogsnymf eller huldra. Foto: Caroline Roosmark (Här har jag inte gjort hår och makeup)</figcaption></figure><p>– Kalendern känns viktig att göra för att den utmanar normen om hur kvinnor ska se ut och vem som får synas i media. Medelåldern på mina omslag sedan 2019 är 73 år – vilket jag skulle säga är ganska unikt i Sveriges medialandskap. I årets kalender har jag kvinnor i olika åldrar, men medelåldern i år är 60 år. Jag tycker hela åldersspannet är viktigt att representera, men det är avgörande att lyfta den äldre kvinnan.</p><figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://image.femina.se/image-11128967?imageId=11128967&amp;width=871&amp;height=1333&amp;format=webp&amp;compression=90&amp;cropw=100&amp;croph=100&amp;x=0&amp;y=0" alt="Pernilla August"/><figcaption class="wp-element-caption">– Pernilla August var en dröm att fotografera – hennes närvaro och styrka framför kameran är något alldeles speciellt, säger Caroline Roosmark.Foto: Caroline Roosmark</figcaption></figure><p><a class="" href="https://www.femina.se/livsberattelser/krissy-vaxte-upp-med-en-narcissistisk-mamma-jag-kande-mig-antingen-osynlig-eller-defekt/11107609"></a></p><p>Caroline har i år fotograferat ikoner som Siw Malmkvist, Pernilla August, Lena Philipsson, Therese Alshammar och Helene Sjöholm – alla i unika miljöer och kläder. Just Siw Malmkvist, som dessutom är årets julvärd, var det tydligaste exemplet på att ålder spelar mindre roll än man tror.</p><figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://image.femina.se/image-11128968?imageId=11128968&amp;width=871&amp;height=1307&amp;format=webp&amp;compression=90&amp;cropw=100&amp;croph=100&amp;x=0&amp;y=0" alt="Siw Malmkvist"/><figcaption class="wp-element-caption">Årets julvärd Siw Malmkvist som kabaréartist. Foto: Caroline Roosmark</figcaption></figure><p>– Siw är helt otrolig – alla blev knäckta för att hon var piggare, vigare och hade mer energi än alla oss andra när vi plåtade. Vid 88 år gammal är hon ett levande bevis på att ålder bara är en siffra, säger Caroline Roosmark.</p><h2 class="wp-block-heading">Sagolika kvinnor 2026 – så ser kalendern ut:</h2><figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://image.femina.se/image-11129009?imageId=11129009&amp;width=871&amp;height=871&amp;format=webp&amp;compression=90&amp;cropw=100&amp;croph=100&amp;x=0&amp;y=0" alt="Sagolika kvinnor-kalendern 2026."/><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://roosmark.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Sagolika kvinnor-kalendern 2026 kan du köpa här</a>.Foto: Caroline Roosmark.<br>Hår/makeup på: Hår/makeup på: Frida Karlsson, Pernilla August, Camilla Henemark, Lili &amp; Sussie, Malin Byström, Siw Malmkvist, Helen Sjöholm, Louise Hoffsten, RissaSeidou.</figcaption></figure><h2 class="wp-block-heading"></h2><p></p><p>Inlägget <a href="https://miahogfeldt.se/2025/11/14/sa-har-har-du-aldrig-sett-svenska-stjarnorna-forut/">Så här har du aldrig sett svenska stjärnorna förut!</a> dök först upp på <a href="https://miahogfeldt.se">Mia Högfeldt</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>SNYGGTRYGG HANDLAR INTE OM OSMINKAT</title>
		<link>https://miahogfeldt.se/2025/11/01/snyggtrygg-handlar-inte-om-osminkat/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=snyggtrygg-handlar-inte-om-osminkat</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[snyggtrygg]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Nov 2025 11:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[En skön värld]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://miahogfeldt.se/?p=4348</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mitt hjärteprojekt SnyggTrygg handlar INTE om att inte sminka sig! Att vara osminkad. Jag är inte emot smink. Smink och skönhet har betalat mina räkningar hela mitt vuxna liv. Jag&#8230;</p>
<p>Inlägget <a href="https://miahogfeldt.se/2025/11/01/snyggtrygg-handlar-inte-om-osminkat/">SNYGGTRYGG HANDLAR INTE OM OSMINKAT</a> dök först upp på <a href="https://miahogfeldt.se">Mia Högfeldt</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Mitt hjärteprojekt SnyggTrygg handlar INTE om att inte sminka sig! Att vara osminkad. Jag är inte emot smink. Smink och skönhet har betalat mina räkningar hela mitt vuxna liv. Jag hart fått höra att jag bara sminkar naturligt. Det är ju det som oftast efterfrågas när folk bokar kurser och workshops med mig. Det blir knasigt som om en snickare bara kan göra bokhyllor och inte gör bord!?! Mitt signum (förutom att jag har mina verktyg i håret) har blivit min hud. Att jag behåller huden levande. Inte sminkar över den. På social media plattformar framkommer inte hur sminkningar ser ut i dagsljus, på nära håll. Det gör kvinnor frustrerade i onödan. Hade ni kunnat se i verkligheten många sminkningar ser ut hade ni lättade andats ut. Det behöver inte vara så komplicerat som ibland presenteras när produkt efter produkt appliceras tills kvinnorna inte går att känna igen. Det är fantastiskt roligt med smink. Det ska vara roligt inte ångestfyllt. Har stött på många jobbiga känslor som hade kunnat omdirigeras långt tidigare.</p><p>Jag vill klargöra att det handlar om att hjälpa kvinnor att hitta sig själva IDAG! Här och nu!&nbsp;Hållbart. Anpassat efter kvinnors önskemål, liv och vardag.<br>&nbsp;</p><figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/157/2025/02/image-12.png" alt=""/></figure><p>Jag har inte varit tillräckligt duktig på att tydliggöra detta. Får ganska ofta frågan om vad snyggtrygg egentligen är. Mitt hjärteprojekt. Min iver att få kvinnor att inte känna krav, inte känna sig otillräckliga i sina kroppar. Utan istället lära känna sig själva, bejaka, lyfta, uppskatta den unika person hon är. I den missionen har jag gjort allt jag kan för att vara trovärdig. Har kanske tagit det lite för långt i att vara naturlig. Så det är inte konstigt att det är hur det har uppfattats.&nbsp;Att jag föredrar osminkat. Men icke. Målet är att guida, ge hjälp att hitta nya rutiner som passar livet idag. Oavsett vem man är, vad man arbetar med eller vilken ålder man är i.<br><br>Jag har till exempel aldrig gjort botox eller fillers. Slutade färga håret för 15 år sedan. Allt för att jag skall kunna se kvinnor i ögonen, vara trovärdig när jag talar om för Er att &#8220;Du är unik!&#8221;, perfekt precis om Du är! Jag vill hjälpa dig att KÄNNA det också. Hitta verktyg att ta till de dagar man inte känner sig så tuff.</p><figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/157/2025/02/img-0482.jpeg" alt=""/></figure><p><br>Jag kände att jag behövde förklara. Hellre en gång för mycket än en gång för lite. Onödigt att Du skall känna uppgivenhet kring en skönhetsutmaning Du fastnat med.</p><p>Jag ser bara vackra människor i stolen och jag vill få Dig att känna det! Walk the talk har varit viktigt för mig då det handlar om så mycket mer än yta.</p><p>Jag brukar säga att SnyggTrygg handlar 90% om psykologi och 10% mascara. Viktigt att känna sig i kontroll och att förstå varför och hur. Oavsett om det handlar om smink eller vad det än är man skall göra.</p><p>Bli vän med dig själv! Men allas resa är olika!</p><figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/157/2024/05/IMG_0041.jpeg" alt=""/></figure><p><br><br>En färgstark och extrovert kvinna skall inte behöva tona ner sig själv för att någon annan har en annan smak. Inte heller skall en kvinna som är lågmäld och lite mer återhållsam i sin approach &#8220;tvingas&#8221; till att klä sig eller sminkas till någon hon inte känner sig bekväm med.</p><figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/157/2025/02/img-2226.JPG" alt=""/></figure><p><br>Det är skillnad att leka sig fram och hitta nya vägar, nya infallsvinklar och att vidga vyerna för var Dina gränser går. Mot att ständigt läsa och höra om trender och tips som inte relaterar till DIG, utan istället bara gör Dig mer frustrerad och vilsen.&nbsp;<br>&nbsp;</p><figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/157/2024/05/IMG_8921.jpeg" alt=""/></figure><p><br><br>Kanske hittar vi Din nya stil, Din nya look?! Ibland städar vi bara ut och förenklar teknik och produkter.</p><p>Kontrollen skall ligga hos DIG, jag hjälper Dig hitta dit. Ger Dig förståelse för hur Du tar Dig till Din målbild. Ger tips och konkreta råd utifrån Dina förutsättningar i intresse, tid och pengar.&nbsp;</p><p>Jag håller personliga coaching-klasser in min studio i Stockholm.</p><p><br><a href="https://www.bokadirekt.se/places/snyggtrygg-med-mia-hogfeldt-58141" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Här hittar ni mig <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/27a1.png" alt="➡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></a></p><figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/157/2024/12/rs1408_osl_shatila-1_w-article_1140x600.jpg" alt=""/></figure><p>Foto:&nbsp;<a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://www.osloskinlab.se/">Oslo Skinlab</a><br><br>Jag har även samarbete med flera fantastiska fotografer för porträttfotografering i olika stilar för er hemsida, pressbilder, LinkedIn.&nbsp;<br><br>Förfrågan gör ni här: bokning@miahogfeldt.se</p><p>Inlägget <a href="https://miahogfeldt.se/2025/11/01/snyggtrygg-handlar-inte-om-osminkat/">SNYGGTRYGG HANDLAR INTE OM OSMINKAT</a> dök först upp på <a href="https://miahogfeldt.se">Mia Högfeldt</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>“Behöver jag verkligen ändra min makeup när jag fyller 40?”</title>
		<link>https://miahogfeldt.se/2025/10/30/behover-jag-verkligen-andra-min-makeup-nar-jag-fyller-40/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=behover-jag-verkligen-andra-min-makeup-nar-jag-fyller-40</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[snyggtrygg]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Oct 2025 11:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[En skön värld]]></category>
		<category><![CDATA[foundation]]></category>
		<category><![CDATA[makeup 40 år]]></category>
		<category><![CDATA[underlagskräm]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://miahogfeldt.se/?p=4429</guid>

					<description><![CDATA[<p>Inte för att du måste – men för att du vill. Det finns inga måsten.Det handlar inte om att sminka sig “för sin ålder”, utan om att förstå hur huden&#8230;</p>
<p>Inlägget <a href="https://miahogfeldt.se/2025/10/30/behover-jag-verkligen-andra-min-makeup-nar-jag-fyller-40/">“Behöver jag verkligen ändra min makeup när jag fyller 40?”</a> dök först upp på <a href="https://miahogfeldt.se">Mia Högfeldt</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2 class="wp-block-heading"></h2><p>Inte för att du <em>måste</em> – men för att du <em>vill</em>. Det finns inga måsten.<br>Det handlar inte om att sminka sig “för sin ålder”, utan om att förstå hur huden förändras och anpassa tekniken därefter.<br>Från 40 års ålder händer det mycket i huden: kollagenproduktionen minskar, elasticiteten sjunker, och ytan blir torrare. Det betyder att produkter som en gång låg perfekt, plötsligt inte alls ger den effekt du önskar.</p><p><strong>Det du behöver göra är inte att lägga mer smink – utan rätt smink.</strong><br>Byt ut pudriga produkter mot krämiga. De följer hudens naturliga rörelse istället för att “fastna” i den.<br></p><figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://adtr.co/fp2nz2"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="976" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/image-13-1-1024x976.jpeg" data-rel="penci-gallery-image-content"  alt="" class="wp-image-4432" srcset="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/image-13-1-1024x976.jpeg 1024w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/image-13-1-600x572.jpeg 600w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/image-13-1-300x286.jpeg 300w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/image-13-1-768x732.jpeg 768w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/image-13-1-585x557.jpeg 585w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/image-13-1.jpeg 1142w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://adtr.co/fp2nz2">Charlotte Tilbury Charlotte´s Beautiful Skin Foundation </a></figcaption></figure><p>En lätt, lystergivande foundation gör mycket, men använd den selektivt – där du behöver. Så kallat punktapplicering. Jag arbetar så väldigt ofta för att hålla det så enkelt som möjligt. Ibland behövs endast lite produkt runt näsan och kanske lätta upp under ögonen på vissa. Andra får ett önskat perfekt resultat genom att lägga ett tunt lager underlagskräm, som är ett annat ord för foundation som oftare används nuförtiden. </p><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="906" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Real-Techniques-1024x906.jpeg" alt="" class="wp-image-4433" srcset="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Real-Techniques-1024x906.jpeg 1024w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Real-Techniques-600x531.jpeg 600w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Real-Techniques-300x265.jpeg 300w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Real-Techniques-768x679.jpeg 768w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Real-Techniques-1536x1358.jpeg 1536w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Real-Techniques-1170x1035.jpeg 1170w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Real-Techniques-585x517.jpeg 585w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Real-Techniques.jpeg 1574w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://adtr.co/3vqp7u">Everyday Essential Gift Box</a></figcaption></figure><p>Hur man går tillväga med applicering är en smaksak. Svamp, pensel, fingrarna&#8230; Jag föredrar pensel. Men det fanns en tid när jag endast arbetade med fingrarna och argumenterade för hur kroppsvärmen lättare får produkten att glida in i huden. Idag älskar jag mina verktyg och vill passa på och tipsa om de verktyg jag använder flitigast av alla varumärken och som endast svikit mig genom att gå sönder en gång. Då tvättar jag ändå mina penslar efter VARJE användning. </p><figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="962" height="990" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Laura-Mercier.jpeg" data-rel="penci-gallery-image-content"  alt="" class="wp-image-4436" srcset="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Laura-Mercier.jpeg 962w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Laura-Mercier-600x617.jpeg 600w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Laura-Mercier-292x300.jpeg 292w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Laura-Mercier-768x790.jpeg 768w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Laura-Mercier-585x602.jpeg 585w" sizes="(max-width: 962px) 100vw, 962px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://adtr.co/h57xoh">Laura Mercier Tinted Moisturizer Natural Dewy</a></figcaption></figure><p>Om din hud börjar bli <strong>torrare</strong>, har textur (linjer, lätt ojämn yta) och du vill ha ett glow-resultat då kan denna bas från Laura Mercier vara tricket. Den har beskrivits som en mjuk, återfuktande filt för huden – du får glow och komfort. Den lätta täckningen och lystern gör den bra för mogen hud som behöver “liv” och inte för mycket täckning.</p><figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://adtr.co/dk0n8q"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="803" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Rose-inc-heliotrope-1024x803.jpeg" alt="Rose inc, heliotrope, creamrouge, krämrouge" class="wp-image-4438" srcset="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Rose-inc-heliotrope-1024x803.jpeg 1024w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Rose-inc-heliotrope-600x471.jpeg 600w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Rose-inc-heliotrope-300x235.jpeg 300w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Rose-inc-heliotrope-768x603.jpeg 768w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Rose-inc-heliotrope-1170x918.jpeg 1170w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Rose-inc-heliotrope-585x459.jpeg 585w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Rose-inc-heliotrope.jpeg 1188w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://adtr.co/dk0n8q">Rose Inc Blush Divine, Heliotrope</a></figcaption></figure><p>Samma sak med rouge: lite kräm på kindäpplet lyfter ansiktet direkt.<br></p><figure class="wp-block-image size-full"><a href="https://adtr.co/npc4rs"><img loading="lazy" decoding="async" width="802" height="942" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/LH-Cosmetics-Infinity-Power-Brow.jpeg" alt="Brynpenna, LH Cosmetics" class="wp-image-4439" srcset="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/LH-Cosmetics-Infinity-Power-Brow.jpeg 802w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/LH-Cosmetics-Infinity-Power-Brow-600x705.jpeg 600w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/LH-Cosmetics-Infinity-Power-Brow-255x300.jpeg 255w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/LH-Cosmetics-Infinity-Power-Brow-768x902.jpeg 768w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/LH-Cosmetics-Infinity-Power-Brow-585x687.jpeg 585w" sizes="(max-width: 802px) 100vw, 802px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://adtr.co/npc4rs">Infinity Power Brows Sketch And Sculpt Liquid Liner &amp; Pencil</a></figcaption></figure><p><br>Och vet du vad? Bryn gör mer än man tror. Med åren blir de ljusare och tunnare, men fyller du i dem försiktigt (med en tunn penna eller bryngelé i din egen ton) får hela ansiktet tillbaka struktur.<br><br><strong>Mia tipsar:</strong> <br><br>Sminka fram – inte över. Det handlar inte om att dölja, utan att framhäva det som redan finns där. </p><p>Inlägget <a href="https://miahogfeldt.se/2025/10/30/behover-jag-verkligen-andra-min-makeup-nar-jag-fyller-40/">“Behöver jag verkligen ändra min makeup när jag fyller 40?”</a> dök först upp på <a href="https://miahogfeldt.se">Mia Högfeldt</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>“Min hud känns trött och livlös – hur får jag tillbaka lystern?”</title>
		<link>https://miahogfeldt.se/2025/10/29/min-hud-kanns-trott-och-livlos-hur-far-jag-tillbaka-lystern/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=min-hud-kanns-trott-och-livlos-hur-far-jag-tillbaka-lystern</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[snyggtrygg]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Oct 2025 19:55:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tips & Råd]]></category>
		<category><![CDATA[frågor&svar]]></category>
		<category><![CDATA[Hudvård]]></category>
		<category><![CDATA[Q&A]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://miahogfeldt.se/?p=4404</guid>

					<description><![CDATA[<p>Denna frågan är ständigt aktuell på vinterhalvåret speciellt. Det här är nog den vanligaste frågan jag får. Och jag förstår varför – lyster är liv. Det är det som gör&#8230;</p>
<p>Inlägget <a href="https://miahogfeldt.se/2025/10/29/min-hud-kanns-trott-och-livlos-hur-far-jag-tillbaka-lystern/">“Min hud känns trött och livlös – hur får jag tillbaka lystern?”</a> dök först upp på <a href="https://miahogfeldt.se">Mia Högfeldt</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2 class="wp-block-heading">Denna frågan är ständigt aktuell på vinterhalvåret speciellt.</h2><p>Det här är nog den vanligaste frågan jag får. Och jag förstår varför – lyster är liv. Det är det som gör att huden ser levande, frisk och “vaken” ut, oavsett ålder. När den mattas av känns hela uttrycket platt, nästan som att något saknas.</p><p>Det finns flera orsaker till att huden tappar lyster: stress, för lite sömn, torr luft, hormonförändringar. Cellerna i kroppen förnyas hela tiden. Hudens cellförnyelse saktar ner med åren, vilket gör att gamla hudceller ligger kvar som ett grått filter.</p><p class="has-text-align-left"><strong>Lösningen?</strong> <br>Hjälp huden att bli av med det som skymmer glöden.<br>En mild exfoliering 1–2 gånger i veckan, gärna med AHA-syra (fruktsyra), sätter fart på cellförnyelsen. <br><a href="https://adtr.co/afos2t">                                                             <img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="489" class="wp-image-4410" style="width: 150px;" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Paulas-choice-6.jpeg" data-rel="penci-gallery-image-content"  alt="Paulas Choice Skin Perfecting 6% Mandelic Acid + 2% Lactic Acid Liquid Exfoliant" srcset="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Paulas-choice-6.jpeg 546w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Paulas-choice-6-92x300.jpeg 92w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Paulas-choice-6-314x1024.jpeg 314w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Paulas-choice-6-471x1536.jpeg 471w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://adtr.co/afos2t">Paulas Choice Skin Perfecting 6% Mandelic Acid + 2% Lactic Acid Liquid Exfoliant</a><br>Jag vill dock be dig tänka efter hur din hud mår. Är den väldigt reaktiv skulle jag hålla mig till en snäll rengöring och ge en mekanisk peeling 1-2 gånger i veckan med en mjuk massageborste. Är du osäker; ta den snälla, enkla vägen. <br><a href="https://adtr.co/7hi986">                                                                <img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="329" class="wp-image-4413" style="width: 150px;" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/DHC-Face-Wash-Powder.jpeg" alt="" srcset="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/DHC-Face-Wash-Powder.jpeg 572w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/DHC-Face-Wash-Powder-137x300.jpeg 137w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/DHC-Face-Wash-Powder-466x1024.jpeg 466w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><br><a href="https://adtr.co/7hi986">DHC Face Wash Powder Facial Cleanser</a><br>Håll dig till mild rengöring och snäll massage. Punkt! <br></p><p class="has-text-align-left"><a href="https://adtr.co/k2702b"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="239" class="wp-image-4418" style="width: 150px;" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Excuviance-1.jpeg" alt="" srcset="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Excuviance-1.jpeg 904w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Excuviance-1-600x956.jpeg 600w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Excuviance-1-188x300.jpeg 188w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Excuviance-1-643x1024.jpeg 643w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Excuviance-1-768x1223.jpeg 768w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Excuviance-1-585x932.jpeg 585w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://adtr.co/k2702b">Exuviance Radiance Serum</a><br>Följ upp med en återfuktande produkt rik på hyaluronsyra – den binder fukt som en svamp och gör huden plumpad och smidig igen.<br><br></p><figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="480" height="480" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/M-Picaut-1.jpg" data-rel="penci-gallery-image-content"  alt="" class="wp-image-4421" style="width:780px;height:auto" srcset="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/M-Picaut-1.jpg 480w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/M-Picaut-1-300x300.jpg 300w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/M-Picaut-1-100x100.jpg 100w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/M-Picaut-1-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 480px) 100vw, 480px" /></figure><p><a href="https://adtr.co/o5855o">M Picaut Galactic Glow CBD Moisturizer</a><br>Denna kräm är en lätt dagkräm och på vintern upplever många att man behöver en rikare kräm och det är skönt på natten och ge lite extra näring då huden och resten av kroppen återhämtar sig.<br><br><a href="https://adtr.co/k26ixg"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="474" class="wp-image-4424" style="width: 150px;" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Hickap.jpeg" alt="" srcset="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Hickap.jpeg 504w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Hickap-95x300.jpeg 95w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Hickap-324x1024.jpeg 324w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/Hickap-486x1536.jpeg 486w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://adtr.co/k26ixg">Hickap Honey Glow Priming Moisturizer</a><br>Vill du fuska lite snabbt? Använd en lystergivande primer eller mixa några droppar flytande highlighter i din dagkräm. Det ger en optisk illusion av friskhet – och ibland räcker just det för att både se och känna sig piggare.</p><p><strong>Mia tipsar:</strong> <br>-Ge dig själv de timmar du behöver varje natt. Vi är alla olika. Jag tror att du känner när du sovit för lite. Sömn är en otroligt bra investering och du kommer att tacka dig själv.<br>-Ät färgglada grönsaker. De innehåller växtpigment som fungerar som antioxidanter. Antioxidanter skyddar hudcellerna mot fria radikaler (negativ påverkan från tex; stark sol, stress, föroreningar). Vitamin A, C och E hjälper till att bygga upp kollagen och reparera hudens vävnad. Jag tror starkt på att hjälpa din fantastiska kropp med god kost. Som ung är kroppen makalös på att reparera sig själv, men med åldern känner man skillnad hur man behandlar den. Du förtjänar allt gott.<br>-Drick vatten. För en vuxen kvinna rekommenderas mellan 2-2,5 liter vätska per dag. Mer om du tränar hårt och svettas. Detta inkluderar ALLT du får i dig    &#8211; inte bara vatten &#8211; utan även vätska från mat och annan dryck än vatten. Även om vatten är bäst.<br>-Massera ansiktet varsamt varje kväll när du applicerar din hudvård. Massage stmulerar blodcirkulationen och det ger glow – helt gratis.<br><br>Jag vet att det är upprepning. Men det handlar i stort om att vara snäll mot dig själv.<br>Du förtjänar det, att vara din egen bästa vän.</p><p></p><p>Inlägget <a href="https://miahogfeldt.se/2025/10/29/min-hud-kanns-trott-och-livlos-hur-far-jag-tillbaka-lystern/">“Min hud känns trött och livlös – hur får jag tillbaka lystern?”</a> dök först upp på <a href="https://miahogfeldt.se">Mia Högfeldt</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>SnyggTrygg med Wilma Jonsson…</title>
		<link>https://miahogfeldt.se/2025/10/10/snyggtrygg-med-wilma-jonsson/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=snyggtrygg-med-wilma-jonsson</link>
					<comments>https://miahogfeldt.se/2025/10/10/snyggtrygg-med-wilma-jonsson/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[snyggtrygg]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Oct 2025 01:05:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[En skön värld]]></category>
		<category><![CDATA[SnyggTrygg]]></category>
		<category><![CDATA[snyggtrygg]]></category>
		<category><![CDATA[Wilma Jonsson]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://miahogfeldt.se/?p=4562</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jag är så nyfiken på dig. Vad gör du utanför studion? Berätta lite om dig själv. Jag heter Wilma och är en 24-årig tjej från Sundsvall. Jag har jobbat som&#8230;</p>
<p>Inlägget <a href="https://miahogfeldt.se/2025/10/10/snyggtrygg-med-wilma-jonsson/">SnyggTrygg med Wilma Jonsson…</a> dök först upp på <a href="https://miahogfeldt.se">Mia Högfeldt</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Jag är så nyfiken på dig. Vad gör du utanför studion? Berätta lite om dig själv.</strong></p><p>Jag heter Wilma och är en 24-årig tjej från Sundsvall. Jag har jobbat som modell i fyra år nu och studerar samtidigt journalistik i Uppsala. Det bästa jag vet är musik, böcker &amp; mina vänner!</p><figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="842" height="934" data-id="4570" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/0D8577D1-141A-4ACD-84F0-F1874C0EB825_1_105_c.jpeg" alt="" class="wp-image-4570" srcset="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/0D8577D1-141A-4ACD-84F0-F1874C0EB825_1_105_c.jpeg 842w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/0D8577D1-141A-4ACD-84F0-F1874C0EB825_1_105_c-270x300.jpeg 270w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/0D8577D1-141A-4ACD-84F0-F1874C0EB825_1_105_c-768x852.jpeg 768w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/0D8577D1-141A-4ACD-84F0-F1874C0EB825_1_105_c-585x649.jpeg 585w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/0D8577D1-141A-4ACD-84F0-F1874C0EB825_1_105_c-600x666.jpeg 600w" sizes="(max-width: 842px) 100vw, 842px" /><figcaption class="wp-element-caption">Foto:<a href="https://www.instagram.com/alltspappa/">Stefan Segolsson</a></figcaption></figure></figure><p><strong>Produkter jag använt i denna sminkning Edgy Grunge</strong><br>MAKEUP:<br><a href="https://adtr.co/vhmyuq"><strong>Yves Saint Laurent</strong> All Hours Foundation, LN4</a><br><a href="https://adtr.co/4xgml1"><strong>Armani Beauty</strong> Luminous Silk Cheek Tint 62 Delicat Mauve</a><br><a href="https://adtr.co/wu3u96"><strong>Lancôme </strong>Taint Idôle Ultra Wear Skin Refining Setting Powder 00 Universal</a><br><strong>Hourglass Cosmetics</strong> Curator Eyeshadow <a href="https://adtr.co/evac73">Arc</a>+<a href="https://adtr.co/tczti9">Yes</a><br><a href="https://adtr.co/ypv09q"><strong>KVD</strong> Beauty Tatoo Pencil Liner Waterproof Tigereye Brown</a><br><a href="https://adtr.co/rw2gfo"><strong>Charlotte Tilbury</strong> Pillow Talk Push Up Lashes Dream Pop Pt Party</a><br><a href="https://adtr.co/zzrn0v"><strong>Depend</strong> Eyebrow Slim&amp;Thin Medium Brown</a><br><a href="https://adtr.co/efklef"><strong>Benefit Cosmetics</strong> 24 Hour Brow Setter Eyebrow Gel Clear</a><br><a href="https://adtr.co/mwyfzb"><strong>Charlotte Tilbury</strong> Lip Cheat Pillow Talk Intense</a><br><a href="https://adtr.co/o9m2tq"><strong>Mac Cosmetics</strong> Maxcimal Sleek Satin Lipstick Truth Be Untold</a><br><br>HÅR&amp;NAGLAR:<br><a href="https://adtr.co/578yan"><strong>Cloud Nine</strong> Locktång Waving Wand 38mm.</a><br><a href="https://adtr.co/31arrh"><strong>R+Co</strong> Outer Space Flexible Hairspray</a><br><a href="https://switch-nails.com/en/products/espresso-yourself-square?srsltid=AfmBOopqc2gR22yTib9iXFcxGKywtFn5tqFlwY4oLYx5m1yvrosf-lPT"><strong>Switch Nails</strong> Press-on-naglar Espresso Yourself</a><br><br>ACCESSOARER:<br><a href="https://massijewelry.com/products/sassari-ring">Massi Jewelry Ring av glaspärlor </a><br><br><br></p><p><strong>Vi har ju jobbat tillsammans några gånger. Vad tar du med dig från våra möten?</strong></p><p>Första gången jag jobbade med Mia var i vintras, mitt tåg var sent och jag hade haft en stressig morgon, men möttes bara av värme och glädje när jag kom till jobbet! Vi hade väldigt roligt tillsammans och jag minns hur glad jag var över att vi skulle jobba tillsammans mer i framtiden <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f31f.png" alt="🌟" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p><figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="827" height="952" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/1C0DE224-11E9-4B00-80EA-5E24867D85B8_1_105_c-1.jpeg" data-rel="penci-gallery-image-content"  alt="" class="wp-image-4572" srcset="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/1C0DE224-11E9-4B00-80EA-5E24867D85B8_1_105_c-1.jpeg 827w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/1C0DE224-11E9-4B00-80EA-5E24867D85B8_1_105_c-1-261x300.jpeg 261w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/1C0DE224-11E9-4B00-80EA-5E24867D85B8_1_105_c-1-768x884.jpeg 768w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/1C0DE224-11E9-4B00-80EA-5E24867D85B8_1_105_c-1-585x673.jpeg 585w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/1C0DE224-11E9-4B00-80EA-5E24867D85B8_1_105_c-1-600x691.jpeg 600w" sizes="(max-width: 827px) 100vw, 827px" /><figcaption class="wp-element-caption">Foto: <a href="https://www.instagram.com/alltspappa/">Stefan Segolsson</a></figcaption></figure><p><strong>Produkter jag använt i denna sminkning Djungelsensuellt</strong><br>MAKEUP:<br><a href="https://adtr.co/tlvfk6">It Cosmetics Your Skin But Better CC+ SPF50 Light Medium</a><br><a href="https://adtr.co/jxkzqp">Caia Cosmetics Liquid Highlighter Bronzed Beach</a><br><a href="https://adtr.co/9a215q">Dashl It´s A Vibe Kajal Liner Golden Hour</a> (på ögonlocken)<br><a href="https://adtr.co/di1yju">LH Cosmetics Crayon Maia</a> (under ögat)<br><a href="https://adtr.co/k2sodn">NYX Professional Makeup Epic Smoke Liner11 Mocha Match</a><br><a href="https://adtr.co/7xiedq">Charlotte Tilbury Pillow Talk Push Up Lashes Dream Pop</a><br><a href="https://eu.facestockholm.com/sv/products/bronzer?_pos=1&amp;_sid=cd2ae196c&amp;_ss=r&amp;variant=49073070866758">Face Stockholm Bronzer Maui</a><br><a href="https://adtr.co/hs34li">Sensai Styling Eyebrow Pencil 1 Dark Brown</a><br><a href="https://www.hermes.com/se/en/product/lip-care-balm-V60001BV000/">Hermes Lip Care Balm Transparent</a><br><br>HÅR:<br><a href="https://adtr.co/vb52gz">Redken Refreshing Curl Mist</a><br><br>ACCESSOARER:<br>Halsband från 1970-talet<br>Teresa Hvorslev, privat<br></p><p><strong>Du är så ung att du kanske inte ännu känt av ålderism? #baraensiffra Hur tänker du kring människors ålder?</strong></p><p>Jag inspireras mycket av de äldre modellerna på min agentur och tycker det är så kul att olika åldrar får ta plats, det finns väl inget vackrare än ett ansikte som fått leva livet länge!?!<br><br><strong>Hur såg du på dig själv som barn och hur ser du på dig själv idag?</strong></p><p>Jag är ung, men jag kan se tillbaka på 15-åriga Wilma och vill ge henne en kram. Hon hade väldigt mycket kroppskomplex och trodde nog aldrig att hon skulle kunna försörja sig som curve-modell. Man mår och ser verkligen som bäst ut när man är lycklig på insidan, vilket jag märker tydligt idag!</p><p><strong>Underbar känsla eller hur? Har du någon du beundrar? Idag eller tidigare?</strong><br><br>Många! Alla som brinner för något och går efter det inspirerar mig. Men någon jag följt länge och fortfarande inspireras av är Amie Bramme Sey!</p><p><strong>Vad har du i din handväska? </strong></p><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-4563" srcset="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-1024x768.jpeg 1024w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-300x225.jpeg 300w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-768x576.jpeg 768w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-1536x1152.jpeg 1536w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-2048x1536.jpeg 2048w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-1200x900.jpeg 1200w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-1920x1440.jpeg 1920w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-1170x878.jpeg 1170w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-585x439.jpeg 585w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-600x450.jpeg 600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><p>Jag lämnar ALDRIG huset utan en kamera, tuggummi eller en läpprodukt!</p><p></p><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-1-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-4564" srcset="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-1-1024x768.jpeg 1024w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-1-300x225.jpeg 300w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-1-768x576.jpeg 768w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-1-1536x1152.jpeg 1536w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-1-2048x1536.jpeg 2048w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-1-1200x900.jpeg 1200w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-1-1920x1440.jpeg 1920w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-1-1170x878.jpeg 1170w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-1-585x439.jpeg 585w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/11/image-1-600x450.jpeg 600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><p><br><br><strong>Vad har du i ditt badrumsskåp?</strong><br><br> Less is more! Jag är faktiskt en väldigt basic och praktisk tjej när det gäller skönhet. Mina favoriter är pålitliga gamla godingar, produkter som som håller hud och hår fräscht och moist.</p><p><a href="https://www.meds.se/palmolive-deodorant-roll-on-happyful-50-ml?gad_source=1&amp;gad_campaignid=14863590206&amp;gbraid=0AAAAADFudcpGuXiXYh4uVvlrh04L8EPGq&amp;gclid=CjwKCAiAlMHIBhAcEiwAZhZBUpMnXXZ6rpB9oCMIoJHZyr0rRoMkkMdfSpZyvV6Jc4kTYRNXO8g2iRoCweIQAvD_BwE">Palmolive Deodorant Roll-on Happyful</a><br><a href="https://adtr.co/lahfkb">Cicaplast Baume B5+ Repairing Balm</a><br><a href="https://adtr.co/ya11v4">Weleda Skin Food</a><br><a href="https://adtr.co/zk2the">Nivea Refreshing Wash Gel</a><br><a href="https://adtr.co/r4dl9z">Nivea Double Effect MakeUp Remover</a><br><a href="https://curlgirlnordic.com/">Curl Girl Nordic Curling Gel</a><br><a href="https://www.lush.com/se/sv/p/super-milk-conditioning-spray?queryId=b5164e80f086824ab6e1daf88198b73f">Lush Super Milk Balsam Spra</a>y<br><a href="https://www.lush.com/se/sv/p/curl-power-hair-cream?queryId=761fafa34c40bd30625b147d561d2258">Lush Curl Power Hårkräm</a></p><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="790" height="1024" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/IMG_4455-790x1024.jpeg" data-rel="penci-gallery-image-content"  alt="" class="wp-image-4587" srcset="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/IMG_4455-790x1024.jpeg 790w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/IMG_4455-232x300.jpeg 232w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/IMG_4455-768x995.jpeg 768w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/IMG_4455-1186x1536.jpeg 1186w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/IMG_4455-1170x1516.jpeg 1170w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/IMG_4455-585x758.jpeg 585w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/IMG_4455-600x777.jpeg 600w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/IMG_4455.jpeg 1320w" sizes="(max-width: 790px) 100vw, 790px" /><figcaption class="wp-element-caption">Foto: <a href="https://www.stadsmissionen.se/?gad_source=1&amp;gad_campaignid=20589873987&amp;gbraid=0AAAAADFQIW5aBjIUaQH7UHMJ_5I84_996&amp;gclid=CjwKCAiAlMHIBhAcEiwAZhZBUshzICG66PzepL4WGRbLMJt2wQ6tlG15g0GRHqdUsX3oazC9XJvI3RoCBOAQAvD_BwE">Stockholms Stadsmission</a></figcaption></figure><p><strong>Vad är skönhet för dig?</strong></p><p>Unikheter!</p><p><strong>Vad är du mest stolt över med dig själv?</strong></p><p>Att jag är modig. Min bransch har fått mig att flytta till andra sidan jorden helt ensam fler än en gång och jag är otroligt tacksam att jag vågade det!</p><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="812" height="1024" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/IMG_4456-812x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4588" srcset="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/IMG_4456-812x1024.jpeg 812w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/IMG_4456-238x300.jpeg 238w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/IMG_4456-768x969.jpeg 768w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/IMG_4456-1218x1536.jpeg 1218w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/IMG_4456-1170x1476.jpeg 1170w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/IMG_4456-585x738.jpeg 585w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/IMG_4456-600x757.jpeg 600w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/IMG_4456.jpeg 1320w" sizes="(max-width: 812px) 100vw, 812px" /><figcaption class="wp-element-caption">Foto: <a href="https://www.stadsmissionen.se/?gad_source=1&amp;gad_campaignid=20589873987&amp;gbraid=0AAAAADFQIW5aBjIUaQH7UHMJ_5I84_996&amp;gclid=CjwKCAiAlMHIBhAcEiwAZhZBUshzICG66PzepL4WGRbLMJt2wQ6tlG15g0GRHqdUsX3oazC9XJvI3RoCBOAQAvD_BwE">Stockholms Stadsmission</a></figcaption></figure><p><strong>Ditt första sminkminne?</strong></p><p>Jag har tre äldre systrar, så att få rota i deras sminkväskor var en hobby som barn haha!</p><p><strong>Vad är din/ditt största sminkfadäs?</strong></p><p>Jag hade en period i tidiga tonåren där jag envisades med att gå med halva ögonlocken kolsvarta och andra halvan kritvita, som ett schackbräde..</p><figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="744" height="938" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/image-3.png" data-rel="penci-gallery-image-content"  alt="Lush loc, afro, curl, moist" class="wp-image-4579" srcset="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/image-3.png 744w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/image-3-238x300.png 238w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/image-3-585x738.png 585w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/image-3-600x756.png 600w" sizes="(max-width: 744px) 100vw, 744px" /><figcaption class="wp-element-caption">Foto: Lush Loc</figcaption></figure><p><strong>Knasigaste frisyr du haft?</strong></p><p>Mitt hår kan vara knasigt som det är, så jag har inte haft någon knasig frisyr faktiskt.</p><p><strong>Hur ser dina skönhetsrutiner ut?</strong></p><p>Min tydligaste rutin jag inte tummar på är min hårrutin, där jag duschar håret 2-3 ggr i veckan och sedan använder mig av LUSH LOC-serie i vått hår! NI hittar mer info <a href="https://www.lush.com/se/sv/a/full-routine-for-afro-hair-types">här.</a></p><figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/94009613_3_20250714125300.avif" alt="Benetint, benefit" class="wp-image-4583"/></figure><p><strong>Vilken är din favoritprodukt?</strong></p><p><a href="https://adtr.co/gxsjnj">Benetint från Benefit</a> har jag köpt om och om igen sedan jag var 14 år och hittade den i London!</p><p><strong>Vilken var din första parfym?</strong></p><p>Det var nog Justin Biebers parfym ”someday”.</p><p><strong>Favoritdoft idag?</strong></p><p>Jag gillar att byta parfym efter säsong, då kopplar jag doften så tydligt till den perioden i livet. Just nu använder jag <a href="https://adtr.co/5s1j3l">Muglers Alien</a>.</p><p><strong>MER OM WILMA:</strong></p><p><strong>Har du något smeknamn?</strong></p><p>På fotbollsplan kallades jag för Jonsson, det hänger med idag ibland också.</p><p><strong>Husdjur?</strong></p><p>Hemma i Njurunda har jag två katter! Jag drömmer om en hund men det får bli när jag slutat resa.</p><p><strong>Sysselsättning/Hur betalar du dina räkningar?</strong></p><p>Jag jobbar heltid som modell!</p><p><strong>Vem var du som barn?</strong></p><p>Jag älskade att stå på scen och uppträda, dansa och sjunga. Har även alltid varit nyfiken och gillat att skriva, jag skrev en egen tidning som jag delade ut i kvarteret.</p><p><strong>Talang?</strong></p><p>Jag är en riktig fena på att fixa konsertbiljetter, haha!</p><p><strong>Drömmar?</strong></p><p>Jag drömmer om att resa världen runt i mitt jobb, att skriva en bok och att bilda egen familj.</p><p><strong>Vad önskar du av dina medmänniskor?</strong></p><p>Öppenhet och kärlek till alla, lika som olika. Förståelse för sina medmänniskor och att ge någon the <em>benefit of the doubt</em> är livsviktigt!</p><p><strong>Vilka kvalitéer uppskattar du hos en människa?</strong></p><p>Snäll, ärlig, passionerad, öppen.</p><p><strong>Din mest minnesvärda måltid?</strong></p><p>Jag åt en helt otrolig falafel en gång i Prag, haha!</p><p><strong>Vad är ditt mest värdefulla smycke? (inte nödvändigtvis pengavärde, utan sentiment)</strong></p><p>Mitt guldhalsband jag alltid bär runt halsen med mitt namn på. Jag fick det först när jag fyllde 1 av min farmor &amp; farfar, men förlorade det tyvärr på en fotografering för några år sedan. När jag tog studenten fick jag sedan en exakt kopia av mina föräldrar, det har jag på mig varje dag!</p><p><strong>Vilken plagg har du fått mest PPW (Pay Per Wear) ur?</strong></p><p>Min vintage Steelers varsity-jacket jag hittade på en vintagestore i London. Den funkar till alla outfits och väder!</p><p><strong>Dryck?</strong></p><p>Allt med bubblor!</p><p><strong>Var går du för att slappna av?</strong></p><p>Till skogen eller havet.</p><p><strong>Vad gör du för att få ro och återhämtning?</strong></p><p>Läser en bok eller gör yoga!</p><p><strong>Vad gör du för att ta tillvara på / maxa en ledig dag?</strong></p><p>Att få sova ut är viktigt för mig, sedan försöka röra på mig och träffa en vän.</p><p><strong>Har du någon last?</strong></p><p>Scrollandet..</p><p><strong>Vem ringer du och pratar om ingenting med?</strong></p><p>Mina systrar!</p><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/s-l1200-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4585" srcset="https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/s-l1200-768x1024.jpg 768w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/s-l1200-225x300.jpg 225w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/s-l1200-585x780.jpg 585w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/s-l1200-600x800.jpg 600w, https://miahogfeldt.se/wp-content/uploads/2025/10/s-l1200.jpg 900w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure><p><strong>Samlar du på någonting?</strong></p><p>Glasunderlägg, jag brukar samla på mig det från restauranger/barer och skriva datum samt vem jag var där med.</p><p><em>Jag tipsar bara om saker jag gillar. Dina köp via mina länkar kan ge mig en liten ersättning, utan extra kostnad för dig. Detta hjälper mig att fortsätta skapa innehåll – tack snälla!</em></p><p>Inlägget <a href="https://miahogfeldt.se/2025/10/10/snyggtrygg-med-wilma-jonsson/">SnyggTrygg med Wilma Jonsson…</a> dök först upp på <a href="https://miahogfeldt.se">Mia Högfeldt</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://miahogfeldt.se/2025/10/10/snyggtrygg-med-wilma-jonsson/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
